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溃疡性口腔炎该如何预防

女，45岁

病情描述:

溃疡性口腔炎该如何预防

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李胜锋主治医师山东省立医院

溃疡性口腔炎的预防方法主要有保持口腔卫生、均衡饮食、避免局部刺激、控制全身性疾病。
1、保持口腔卫生
每日使用软毛牙刷清洁牙齿及舌苔，餐后及时漱口，可选择生理盐水或含氯己定的漱口液，减少口腔细菌滋生。
2、均衡饮食
增加维生素B族、维生素C及锌元素摄入，适量食用猕猴桃、瘦肉、牡蛎等食物，避免过烫、辛辣或酸性食物刺激黏膜。
3、避免局部刺激
纠正咬唇颊等不良习惯，佩戴义齿者需定期调整边缘光滑度，减少口腔黏膜机械性损伤风险。
4、控制全身性疾病
积极治疗糖尿病、贫血等基础病，长期服用免疫抑制剂者需定期监测口腔状态，必要时使用康复新液等药物预防黏膜病变。
规律作息并适度运动有助于增强免疫力，出现反复口腔溃疡或伴随发热等症状时应及时就诊口腔黏膜科。

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