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脂肪肝哪些东西不能吃

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脂肪肝哪些东西不能吃

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝患者需要每日三餐膳食调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪，禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入，多食用新鲜蔬菜水果，豆制品，适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。同时要注意定期复查，口服降脂药物。

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