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改善射精快的方法有哪些

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改善射精快的方法有哪些

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

改善射精快的方法主要有心理调节、行为训练、药物治疗、物理治疗等。
1、心理调节
焦虑和压力可能导致早泄，通过心理咨询或放松训练有助于缓解紧张情绪，改善射精控制能力。
2、行为训练
停止-挤压法和暂停法等行为训练可帮助延长射精时间，需要伴侣配合重复进行。
3、药物治疗
可在医生指导下使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物，这些药物通过调节神经递质延长射精潜伏期。
4、物理治疗
使用局部麻醉凝胶或阴茎环等物理方法可降低龟头敏感度，但需注意正确使用方法。
建议保持规律作息，适当运动，避免过度手淫，与伴侣充分沟通配合治疗效果更佳。

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