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排精多久一次才合理
病情描述:
排精多久一次才合理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院

    排精频率因人而异,主要与年龄、生理需求、健康状况等因素有关,适度排精有助于维持生殖系统健康。

    1、年龄因素

    青少年及青壮年性激素水平较高,每周2-3次属于常见范围;中老年男性因睾酮下降,频率可能自然减少。

    2、生理需求

    无固定标准,以身体无疲劳感、无会阴胀痛等不适为宜。过度抑制可能诱发前列腺充血,频繁排精可能导致暂时性腰酸。

    3、健康状况

    慢性前列腺炎患者需避免过度刺激,心血管疾病患者应咨询医生调整频率。糖尿病等慢性病可能影响性功能。

    4、个体差异

    体力劳动者与久坐人群存在差异,建议通过观察晨勃质量、精神状态等评估是否适度。

    保持规律运动习惯,适量补充锌、维生素E等营养素,出现持续不适需就诊泌尿外科或男科。

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