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感冒加高原反应需要如何解决

男，25岁

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感冒加高原反应需要如何解决

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

感冒加高原反应可通过吸氧治疗、药物缓解、调整活动强度、补充水分等方式解决。高原反应通常由低氧环境、快速上升海拔、寒冷刺激、基础疾病等因素引起。
1、吸氧治疗
低流量吸氧可快速缓解缺氧症状，便携式氧气瓶或酒店供氧设备均可使用，需避免长时间高浓度吸氧导致氧中毒。
2、药物缓解
布洛芬可减轻头痛发热，地塞米松能预防脑水肿，乙酰唑胺有助于加速高原适应。使用药物需严格遵医嘱，避免与感冒药成分重复。
3、调整活动
立即停止登山等耗氧活动，保持静卧休息。感冒期间肺功能下降，剧烈活动会加重心肺负担，建议72小时内不再继续上升海拔。
4、补充水分
每日饮水量应达到3-4升，可饮用含电解质的运动饮料。高原环境下呼吸道水分蒸发加快，脱水会加剧血液黏稠度和缺氧症状。
出现意识模糊、咳粉红色泡沫痰等严重症状时须立即下撤就医，恢复期间宜进食易消化高碳水食物，避免吸烟饮酒加重缺氧。

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