睡醒后手臂麻木可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。
睡眠中手臂长时间受压会导致局部血液循环障碍,表现为暂时性麻木感,改变体位后通常可自行缓解。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发晨起手臂麻木,可通过颈椎牵引、甲钴胺等营养神经药物治疗。
腕部正中神经受压导致的手指麻木常晨间加重,需避免重复性手腕动作,严重者需考虑腕横韧带松解术。
长期血糖控制不佳可引起末梢神经损伤,表现为对称性肢体末端麻木,需严格控糖并配合硫辛酸等药物治疗。
建议睡眠时避免手臂受压,若频繁出现需排查颈椎病或代谢性疾病,可适量补充维生素B族营养神经。