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急性胃疼治胃疼的妙招是什么

病情描述:

急性胃疼治胃疼的妙招是什么

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

急性胃疼可通过热敷腹部、少量饮用温水、调整呼吸节奏、服用抑酸药物等方式缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸分泌异常、胃肠痉挛、胃黏膜损伤等原因引起。
1、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过50摄氏度，每次持续15分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，适合受凉或饮食不当引起的胃疼。
2、饮用温水
分次少量饮用35-40摄氏度温水，每次50-100毫升。温水能稀释胃酸浓度，中和部分胃酸，减轻对胃黏膜的刺激，但需注意避免过量饮水加重胃胀。
3、调整呼吸
采用腹式深呼吸，吸气时腹部鼓起，呼气时缓慢收缩。深呼吸可通过调节自主神经功能缓解胃肠平滑肌痉挛，对情绪紧张诱发的胃疼效果明显。
4、药物干预
铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可抑制胃酸分泌或保护胃黏膜。药物使用需明确病因，胃溃疡或胃炎患者应在医生指导下选择合适剂型。
持续性剧烈胃疼或伴随呕血黑便等症状时，应立即就医排查消化道出血、急性胰腺炎等急重症，日常需避免辛辣刺激饮食及过度劳累。

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