坐久了腰疼是怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

坐久了腰疼是怎么回事

男，15岁

病情描述:

坐久了腰疼是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

久坐后腰痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间保持固定姿势导致腰肌持续紧张，乳酸堆积引发酸痛。建议每小时起身活动5分钟，配合局部热敷和筋膜枪放松。
2、腰椎间盘突出：
椎间盘受压变形刺激神经根，可能与久坐姿势不良、突然负重等因素有关，常伴下肢放射痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
3、骨质疏松：
椎体骨量降低导致承重能力下降，多见于绝经后女性和老年人，可能出现身高缩短。需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠。
4、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病累及骶髂关节，晨僵明显且活动后减轻，需生物制剂治疗。早期表现为下腰部间歇性钝痛，后期可能出现脊柱强直。
日常注意保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅，每周进行3次游泳或瑜伽等低冲击运动，疼痛持续超过1周建议骨科就诊。

相关问题

相关文章

颧骨骨折怎么办

颧骨骨折发生之后，应积极到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折，选择保守治疗即可，但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的，应积极手术治疗，避免影响到个人容貌，甚至造成畸形。

手指发麻是怎么回事

可以引起手指发麻的原因是很复杂的，最常见的就是神经受到损害，比如末梢神经受损和尺神经受损，就是典型的原因；其次还有颈椎病，也会压迫基底动脉，导致手指发麻的症状；还有脑血管系统的病变，比如脑梗死、脑出血、脑外伤或脑部肿瘤等，都是引起手指发麻的重要因素。

桡骨骨折严重吗

桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折，很快就可以治愈，这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时，就比较严重，可能导致功能障碍等。

桡骨骨折的危害有哪些

桡骨骨折根据情况需要打石膏固定，也可能要做手术治疗会留下手术瘢痕，对外在美观产生影响。桡骨骨折往往引起比较明显疼痛感，使患者产生心理障碍，导致烦躁及焦虑等不良情绪。

桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：老年挛缩、跗骨与周围关节结核、骨折

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：咳嗽性哮喘、红斑狼疮、复发性风湿病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态