牙疼睡不着可通过冷敷镇痛、药物缓解、口腔清洁、就医检查等方式处理。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧面颊,每次不超过15分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤导致冻伤。
临时服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠缓释片等镇痛药,但需注意药物过敏史及胃肠道不良反应。孕妇及儿童用药前应咨询医生。
用温盐水或氯己定含漱液漱口,清除食物残渣减少细菌滋生。刷牙时避免用力触碰患牙,使用软毛牙刷轻柔清洁。
持续性夜间牙痛可能提示牙髓感染或根尖周炎,需口腔科拍摄X光片明确病因。深龋或牙髓坏死可能需根管治疗,智齿发炎需考虑拔除。
睡前避免进食甜腻食物,保持半卧位减少患侧受压。若出现面部肿胀、发热等症状应立即急诊处理。