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女人早上起床双手肿胀怎么回事

男，37岁

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女人早上起床双手肿胀怎么回事

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

女性晨起双手肿胀可能由生理性水肿、睡眠姿势压迫、妊娠期激素变化、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、限制钠盐摄入、药物治疗等方式缓解。
1、生理性水肿
夜间水分滞留导致组织间隙液体增多，表现为无痛性肿胀，晨起活动后逐渐消退。建议减少睡前饮水，抬高上肢睡眠。
2、睡眠姿势压迫
侧卧压迫上肢影响静脉回流，伴随短暂麻木感。更换为仰卧位并使用枕头支撑手臂可改善症状。
3、妊娠期激素变化
孕激素升高导致钠水潴留，常见于孕中晚期，多伴有下肢水肿。需监测血压，遵医嘱使用呋塞米片、托拉塞米片等利尿剂。
4、类风湿关节炎
晨僵持续超过1小时且伴关节疼痛，可能与免疫异常、感染等因素有关。可使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
持续肿胀需排查肾脏疾病，日常控制每日盐分摄入不超过5克，避免长时间保持同一姿势。

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