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脸上干燥该怎么办

男，34岁

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脸上干燥该怎么办

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许光仓副主任医师镇江市中医院

脸上干燥可通过加强保湿护理、调整生活习惯、使用药物干预、就医治疗等方式改善。干燥通常由环境因素、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤病等原因引起。
1、加强保湿护理
选择含透明质酸、神经酰胺的保湿产品，每日洁面后及时涂抹。避免使用皂基类洗面奶，清洁后3分钟内完成保湿步骤。
2、调整生活习惯
每日饮水量不少于1500毫升，室内使用加湿器维持湿度。减少长时间暴露在空调房或暖气环境中，外出时做好防风防护。
3、使用药物干预
皮肤屏障修复可遵医嘱使用尿素软膏、维生素E乳、多磺酸粘多糖乳膏。伴随瘙痒时可配合口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
4、就医治疗
持续脱屑伴红斑可能与特应性皮炎、银屑病有关，需进行皮肤镜检。顽固性干燥需排查糖尿病、甲状腺功能异常等系统性疾病。
日常可增加三文鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物，避免过度清洁和频繁去角质行为。症状持续加重建议至皮肤科就诊。

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