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喝酸奶能改善便秘吗
病情描述:
喝酸奶能改善便秘吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院 2022-01-13 20:27
    喝酸奶确实可以改善便秘。因为酸奶里面含有大量的益生菌,这些益生菌可以调节肠道的菌群,可以让肠道内的益菌群增加,肠道的蠕动加快,保持肠道健康。但是购买酸奶后,要记得将酸奶冷藏起来保存这样,才能够保证乳酸菌的活性,要注意以下几点:
    1、喝之前可以稍微在室温下放一会儿然后再饮用。
    2、尽量避免与抗生素同时使用。
    3、喝酸奶时,不要吃香肠、腊肉和火腿的肉制品。
    4、尽量在饭后饮用酸奶,可以有助于益生菌的存活,促进肠道消化。
    5、长时间饮用同一品牌的酸奶效果会更好。
    6、保持每天一袋酸奶,尽量不要断开。
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慢性腹泻如何治疗
慢性腹泻是指腹泻反复发作,并在两个月以上仍未痊愈的患者。在出现慢性腹泻以后,患者需要在发病的急性期进行禁食,避免因为肠胃食物堆积过多而造成消化困难。同时,多吃一些流质食物,也能够有效缓解腹泻的状况。
慢性腹泻患者饮食要注意什么
慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物,所以在烹饪菜肴时,要控制好植物油的用量,尽量以蒸、炖的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的摄入,且少吃会促排便的高纤维食物,以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物,这样才能让慢性腹泻更快恢复。
小儿慢性腹泻的原因
导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡,因为新生儿菌群尚未形成,如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后,滥用抗生素的话,就容易引起慢性腹泻。另外,长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话,也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。
慢性腹泻的原因有哪些
大多数患者会出现慢性腹泻,主要是因为消化不良、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的,例如经常吃一些油腻且不容易消化或腐烂的食物,就很容易导致腹泻发烧。除此之外,还有部分患者是因为本身就患有肠道疾病所引起的慢性腹泻,这都需要尽早接受治疗。
慢性腹泻的症状有哪些
当出现慢性腹泻时,首先会有大便异常表现,比如大便次数增多、大便性状改变等;其次还会引起全身不适症状,比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等;病情严重时可能会诱发消化性溃疡,治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。