权威问答
月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
妊娠是育龄期女性停经的首要原因，需通过早孕试纸或血HCG检测确认。若排除妊娠，建议进一步排查其他因素。
长期焦虑或过度疲劳会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力，必要时可短期使用谷维素调节植物神经功能。
甲状腺功能减退或高泌乳素血症等疾病会影响月经周期，常伴随体重波动、溢乳等症状。需检查性激素六项，确诊后可遵医嘱使用优甲乐或溴隐亭治疗。
胰岛素抵抗和雄激素过高会导致稀发排卵，表现为月经延迟伴多毛痤疮。建议口服短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善代谢异常。
日常保持适度运动，避免过度节食，可适量补充核桃、豆浆等含植物雌激素的食物，若月经推迟超过3个月需及时就诊。
2026-02-22
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