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这么严重的眼袋怎么办

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这么严重的眼袋怎么办

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

严重的眼袋可通过冷敷消肿、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、过敏反应、遗传性眶隔松弛等原因引起。
1、冷敷消肿
使用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，低温能收缩血管减轻水肿，适合短期因疲劳或过敏导致的眼袋。
2、调整睡眠
保持7-8小时规律睡眠并抬高枕头，减少夜间体液积聚，对生理性眼袋有明显缓解作用。
3、局部按摩
用无名指从内向外轻柔按压眶周，促进淋巴回流，需长期坚持，适用于轻度皮肤松弛型眼袋。
4、手术治疗
内路法或外路法眼袋切除术适用于遗传性眶隔松弛，需由整形外科医生评估眶脂疝出程度后实施。
日常避免高盐饮食及过度揉眼，若伴随视力模糊或持续加重，建议尽早就诊排除肾脏或甲状腺疾病。

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