权威问答
胃疼可通过调整饮食习惯、缓解精神压力、药物治疗、就医检查等方式改善。胃疼通常由饮食不当、情绪紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
长期焦虑可能加重胃疼，可通过深呼吸、正念冥想等方式调节自主神经功能。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，通常表现为隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
胃溃疡可能与胃酸分泌异常、黏膜屏障受损有关，常伴随规律性上腹痛。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
持续胃疼超过两周或出现呕血、黑便需及时消化内科就诊，日常注意避免空腹饮用咖啡浓茶。
2025-09-11
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