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营养不良（营养不良）

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发育不良能治好吗发育不良能否治好取决于具体病因和干预时机，多数情况下早期规范治疗可显著改善症状。发育不良可能与遗传代谢异常、营养不良、内分泌疾病、骨骼发育障碍或慢性疾病等因素有关，需通过生长激素替代、营养支持、病因治疗等综合干预。1、遗...

王雪梅北京大学第三医院

61401 阅读 2025-09-29

一天吃几个鸡蛋最营养健康成年人每天吃1-2个鸡蛋较为适宜，可满足营养需求且避免胆固醇过量。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及多种维生素，但需结合个体代谢状况调整摄入量。鸡蛋的蛋白质生物利用率高，一个鸡蛋约含6克蛋白质及5克脂肪，蛋黄中卵磷脂有助于神...

陈启众宁夏医科大学总医院

54347 阅读 2025-09-29

吃什么对指甲有好处适量食用富含蛋白质、维生素A、维生素B7、铁元素和锌元素的食物有助于改善指甲健康，如鸡蛋、胡萝卜、坚果、红肉和牡蛎等。若存在病理性指甲问题，可遵医嘱使用复合维生素片、葡萄糖酸锌口服溶液、琥珀酸亚铁片、维生素AD软胶囊和维...

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院

54831 阅读 2025-09-29

为什么指甲越长越厚指甲越长越厚可能与真菌感染、外伤刺激、年龄增长、银屑病、先天性厚甲症等因素有关。指甲增厚通常表现为甲板浑浊、质地坚硬、表面凹凸不平等症状，需结合具体病因采取针对性处理。1、真菌感染甲癣是最常见的病因，由皮肤癣菌侵入甲板导...

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院

54020 阅读 2025-09-28

肤色暗黄是什么原因肤色暗黄可能与遗传因素、紫外线照射、贫血、肝胆疾病、内分泌失调等因素有关。肤色暗黄通常表现为皮肤缺乏光泽、颜色不均匀等症状，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。1、遗传因素部分人群因遗传基因影响，天生皮肤基底层的黑色...

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院

66243 阅读 2025-09-28

儿童营养不良要怎么干预儿童营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗基础疾病、改善喂养方式、定期监测生长发育等方式干预。营养不良可能与喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常、心理行为问题等因素有关。1、调整饮食结构保证每日摄入足量优...

王雪梅北京大学第三医院

50783 阅读 2025-09-28

什么牛奶最好选择牛奶时，全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、高钙牛奶和舒化奶各有优势，适合不同人群需求。一、全脂牛奶全脂牛奶保留天然脂肪成分，每100毫升含脂肪3-4克，适合儿童、孕妇及需要增重的人群。脂肪有助于脂溶性维生素吸收，口感浓郁...

陈启众宁夏医科大学总医院

59582 阅读 2025-09-28

吃维生素C有什么好处和副作用适量补充维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成，但过量摄入可能引起胃肠不适或泌尿系统结石。维生素C的作用主要有抗氧化、促进铁吸收、加速伤口愈合、改善皮肤状态、辅助治疗坏血病；潜在副作用包括腹泻、胃酸增多、尿液酸化、草...

陈启众宁夏医科大学总医院

79068 阅读 2025-09-27

喝绿豆汤的好处和坏处喝绿豆汤的好处包括清热解毒、消暑止渴、促进消化等，坏处可能包括胃肠不适、影响药物吸收等。绿豆汤是夏季常见的消暑饮品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。绿豆中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，帮助消化，适合消化不良的人群适量饮...

陈启众宁夏医科大学总医院

89731 阅读 2025-09-27

鲫鱼汤下奶吗鲫鱼汤通常有助于促进乳汁分泌。鲫鱼汤富含优质蛋白、矿物质和多种维生素，能够为哺乳期女性提供营养支持，改善乳汁质量。乳汁分泌不足可能与营养摄入不足、哺乳频率低、情绪压力等因素有关，适量饮用鲫鱼汤可作为辅助调理方式。鲫鱼汤中...

陈启众宁夏医科大学总医院

52332 阅读 2025-09-27

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