首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

疾病百科

查疾病找医生找医院

营养不良（营养不良）

主页相关视频相关语音相关文章相关问答

吃葡萄干有什么好处葡萄干富含多种营养素，适量食用有助于补充能量、改善贫血、促进消化等。葡萄干的主要营养价值包括膳食纤维、铁、钾、抗氧化物质等，适合作为健康零食。葡萄干由新鲜葡萄脱水制成，浓缩了葡萄中的营养成分。每100克葡萄干约含3克膳食...

陈启众宁夏医科大学总医院

64730 阅读 2025-09-27

吃芒果有什么好处适量吃芒果有助于补充维生素C、改善消化、保护视力、增强免疫力及抗氧化。芒果富含维生素A、膳食纤维及多酚类物质，对皮肤健康和代谢调节也有积极作用。1、补充维生素C芒果是维生素C的优质来源，每100克果肉约含30毫克维生素C...

陈启众宁夏医科大学总医院

62847 阅读 2025-09-27

吃榴莲的好处适量吃榴莲有助于补充营养、促进消化、改善皮肤状态、增强免疫力及缓解疲劳。榴莲富含维生素C、膳食纤维、钾元素及天然糖分，但需注意控制摄入量以避免热量过剩。1、补充营养榴莲含有丰富的维生素B族、维生素C以及矿物质如钾、镁和铁...

陈启众宁夏医科大学总医院

64270 阅读 2025-09-27

吃黑木耳有什么好处黑木耳富含膳食纤维、铁元素和植物胶质，适量食用有助于促进胃肠蠕动、改善贫血并增强免疫力。黑木耳的主要营养价值包括补充膳食纤维、提供铁元素、辅助调节血脂、促进胶原蛋白合成、帮助清除体内毒素。1、补充膳食纤维黑木耳含有丰富的...

陈启众宁夏医科大学总医院

56110 阅读 2025-09-27

吃菠萝的好处适量吃菠萝有助于补充维生素C、促进消化、改善皮肤状态、增强免疫力、辅助抗炎等。菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶、锰、膳食纤维及多种抗氧化物质，对健康有多重益处。1、补充维生素C菠萝是维生素C的优质来源，每100克果肉约含20-3...

陈启众宁夏医科大学总医院

59819 阅读 2025-09-27

土豆和鸡蛋能一起吃吗土豆和鸡蛋能一起吃，两者搭配不会产生食物相克问题，还能提供丰富的营养。土豆富含淀粉、膳食纤维和钾元素，鸡蛋则含有优质蛋白、卵磷脂和多种维生素。两者搭配食用时，土豆的碳水化合物可提供能量，鸡蛋的蛋白质有助于维持肌肉健康。常...

陈启众宁夏医科大学总医院

69451 阅读 2025-09-27

蒜头发芽能吃吗蒜头发芽后通常可以食用，但口感和营养价值会有所下降。发芽大蒜的蒜瓣会变软，辛辣味减弱，且可能产生轻微苦味，但不会生成有毒物质。大蒜发芽是植物正常的生理现象，蒜瓣中的营养物质会逐渐向芽体转移以支持生长。发芽过程中大蒜素含量...

陈启众宁夏医科大学总医院

54371 阅读 2025-09-27

松花粉的功效与作用松花粉具有增强免疫力、抗氧化、调节血脂、改善胃肠功能、缓解疲劳等功效。松花粉是松科植物马尾松、油松等的干燥花粉，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用有助于身体健康。1、增强免疫力松花粉含有多种活性...

陈启众宁夏医科大学总医院

57531 阅读 2025-09-27

睡前喝牛奶会胖吗睡前适量喝牛奶一般不会导致发胖。牛奶富含优质蛋白和钙质，合理饮用有助于睡眠质量提升。牛奶属于低升糖指数食物，其蛋白质和脂肪的消化吸收速度较慢，能提供持续饱腹感。100毫升全脂牛奶约含60千卡热量，若在每日总热量摄入合理范...

陈启众宁夏医科大学总医院

60019 阅读 2025-09-27

睡觉前喝牛奶好吗睡觉前喝牛奶通常是好的，有助于改善睡眠质量。牛奶含有色氨酸和钙等成分，色氨酸是合成褪黑素和血清素的前体物质，这两种物质对调节睡眠周期有重要作用。钙能帮助大脑利用色氨酸制造褪黑素，同时缓解肌肉紧张。温热的牛奶还能通过温度刺...

陈启众宁夏医科大学总医院

64440 阅读 2025-09-27

首页上一页 18 192021 22 ... 39 下一页末页

相关疾病

甲基丙二酸血症脑性瘫痪小儿室上性阵发性心动过速小儿共济失调毛细血管扩张Ⅰ型综合征小儿特发性室性心动过速小儿原发型肺结核小儿黑酸尿综合征小儿慢性骨髓炎小儿丘疹性肢皮炎综合征婴儿肉毒中毒综合征

本周疾病关注排行

肺炎
619 ↑
病毒性心肌炎
698 ↑
肺气肿
3812 ↑
白血病
955 ↓
关节炎
5066 ↓
高钠血症
4348 ↓
口腔溃疡
22666 ↓
月经不调
22631 ↓
白癜风
334 ↓
小儿龋齿
23316 ↓

合作伙伴：

京东健康

360搜索

中国中医科学院针灸医院

北京朝阳医院