首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

疾病百科

查疾病找医生找医院

腰间盘突出（腰椎间盘突出）

主页相关视频相关语音相关文章相关问答

腰椎盘突出怎么锻炼很多人因为工作量太大，或者是长期的坐着，导致患有腰间盘突出，腰间盘突出有着很多的锻炼方式，能增强体质，而且对疾病康复也是很有帮助的。可以通过瑜伽锻炼、压腹锻炼、侧卧抬腿等方式，进行锻炼，但是需要适量锻炼，才可以达到很好的效果。

高胜山马鞍山市人民医院

65461 阅读 2025-11-01

腰间盘突出注意事项腰间盘突出患者，必须要注意保护身体，这样可以防止病情严重，还可以使病情得到缓解。建议平时少吃对血液循环不利的食物，冰冷食物、刺激食物都需要少吃，还需要减少坐着的时间，平时可以活动活动，不要干重活，女性也不可以穿高跟鞋，要保护好身体。

高胜山马鞍山市人民医院

64015 阅读 2025-11-01

腰间盘突出怎样锻炼运动对腰间盘突出是很有好处的，但是不可以做剧烈运动，可以做悬垂锻炼、拱腰锻炼、撑腰锻炼、下蹲锻炼等，运动需要家人陪同，然后运动时间不要太长，注意力度适中，要小心保护身体，如果运动量太大，或者剧烈运动，很有可能导致病情严重。

高胜山马鞍山市人民医院

59443 阅读 2025-11-01

腰间盘突出吃什么如果患者生病了，那么饮食不注意可能会导致病情加重，所以很多食物都需要注意，以免造成身体被影响。腰间盘突出建议吃一些，含有维生素高的食物、蛋白质、钙元素充足的食物也可以吃，能够对骨骼肌肉发育起到作用，但是刺激性的食物、高脂肪的食物是不能吃的。

高胜山马鞍山市人民医院

55712 阅读 2025-11-01

腰间盘突出症状腰间盘突出是常见的腰部疾病，对健康的危害非常大，其症状表现也是比较多的。常见的就是腰部疼痛，下肢放射性疼痛，腰部活动障碍，脊柱侧弯，主观麻木感以及患肢温度低。

高胜山马鞍山市人民医院

58695 阅读 2025-11-01

腰间盘膨出如何治疗因为种种原因，所以导致很多人的身体出现了腰间盘膨出的情况，而如果大家腰间盘膨出的情况不是极其严重的话，可以通过推拿疗法、针灸疗法、以及锻炼疗法来达到不错的治疗缓解效果。但是如果大家病症比较严重的话，那么只好选择手术疗法了。

高胜山马鞍山市人民医院

65846 阅读 2025-11-01

腰间盘突出治疗方法腰间盘突出对于年纪比较大的人来说容易出现，对患者的身体健康造成危害，这种疾病主要就是因为腰椎间盘不同程度的退行性改变，在外力的作用下而形成的，想要治疗可以采用练功疗法，正确佩戴腰围，掌握正确腰姿，注意正确睡觉姿势，做好这方面的工作就能达到好的治疗作用。

陈江北京中医药大学东直门医院

59867 阅读 2025-11-01

腰间盘突出怎么治疗腰间盘突出的出现让许多人的工作无法正常的开展，腰间盘突出的产生会让你有很大的痛苦，所以我们应该要选择靠谱的方法来缓解当前的症状，选择合适的方法来控制腰间盘突出的持续发展，比较常见的方法有保守治疗和药物治疗，也可以选择微创方法来治疗。

陈江北京中医药大学东直门医院

52508 阅读 2025-11-01

手足麻木是什么原因手脚长时间受到压迫就会发现有发麻的症状，如果总是出现手脚麻木，那么就应该引起重视，造成这种情况出现的原因有很多，可能是因为压迫，也有可能是糖尿病，药物神经炎或者神经受到刺激引起的。

梁红沈阳医学院沈洲医院

59962 阅读 2025-11-01

腰间盘突出的治疗方法腰间盘的突出也就是因为大家在日常的生活中没有懂得防护而导致的，在出现这种疾病的时候也有很多不一样的治疗方法，比如说可以选择物理治疗方法，药物治疗方法和治疗方法或者是自我治疗方法，在日常的生活中，我们也可以通过揉腰的一种方式来得到缓解的作用，能够快速的促进病情的恢复。

陈江北京中医药大学东直门医院

59701 阅读 2025-10-31

首页上一页 9 101112 13 ... 19 下一页末页

相关疾病

肠易激综合征偏头痛禽流感窦性心动过速窦性心动过缓心脏病心绞痛关节损伤手外伤慢性劳损性腰背痛

本周疾病关注排行

肺炎
619 ↑
病毒性心肌炎
698 ↑
肺气肿
3812 ↑
白血病
955 ↓
关节炎
5066 ↓
高钠血症
4348 ↓
口腔溃疡
22666 ↓
月经不调
22631 ↓
白癜风
334 ↓
小儿龋齿
23316 ↓

合作伙伴：

京东健康

360搜索

中国中医科学院针灸医院

北京朝阳医院