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体寒
（中医叫做“虚寒”）
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女人体寒要怎么调理身体
回答:
女性体寒可通过饮食调节、运动锻炼、中医调理、生活习惯改善等方式调理。体寒通常由阳气不足、气血亏虚、寒邪侵袭、内分泌失调等原因引起。 1、饮食调节 适量食用生姜、羊肉、桂圆、红枣等温补食物，避免生冷寒凉饮食。日常可用红糖...
王海泉 主任医师 山东省立医院 中医科
2025-08-24 18:47
身体寒气比较重怎么治疗
回答:
身体寒气重可通过饮食调理、中医理疗、药物治疗、生活方式调整等方式改善。寒气重通常由阳气不足、外感寒邪、脾胃虚寒、肾阳虚衰等原因引起。 1、饮食调理 适量食用生姜、羊肉、桂圆、韭菜等温补性食物，避免生冷寒凉饮食。脾胃虚寒...
袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 内分泌科
2025-08-24 18:36
身体寒冷什么引起的
回答:
身体寒冷可能由环境温度低、血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血等原因引起。 1. 环境因素 长时间处于低温环境或穿着不足导致体温流失，建议增添衣物并使用取暖设备。 2. 循环障碍 末梢血液循环不良常见于久坐人群，表现为手...
张萌萌 副主任医师 山东省立医院 中医科
2025-08-24 18:26
体寒症状是什么
回答:
体寒症状主要表现为手足冰凉、畏寒喜暖、月经不调、易疲劳等，发展过程可分为早期不适、持续畏寒、代谢减缓三个阶段。 1、早期不适： 初期常见手足发冷、轻微怕风，与环境温度变化或短暂受凉有关，可通过局部热敷、生姜红糖水缓解。...
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 内分泌科
2025-08-24 15:41
身体寒气较重怎么治疗
回答:
身体寒气较重可通过饮食调理、运动锻炼、中药调理、穴位刺激等方式改善。寒气较重可能与阳气不足、气血运行不畅、脾胃虚寒、肾阳虚衰等因素有关。 1、饮食调理 适量食用生姜、羊肉、桂圆、红枣等温补食物，避免生冷寒凉饮食。日常可...
毕叶 副主任医师 山东省立医院 内分泌科
2025-08-24 14:40
女性体寒吃哪些比较效果好
回答:
女性体寒可以适量吃羊肉、生姜、红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃金匮肾气丸、附子理中丸、艾附暖宫丸、当归四逆汤等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物 1、羊肉 羊...
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 内分泌科
2025-08-24 09:42
体寒的人如何饮食
回答:
体寒的人可以适量吃生姜、羊肉、桂圆、红枣等食物，也可以遵医嘱吃附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、艾附暖宫丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物 1. 生姜 生姜...
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科
2025-08-24 05:49
身体寒气重要如何解决
回答:
身体寒气重可通过饮食调理、运动锻炼、中医调理、药物治疗等方式改善。寒气重可能与阳虚体质、饮食不当、环境寒冷、慢性疾病等因素有关。 1、饮食调理 适量食用生姜、羊肉、桂圆等温补性食物，避免生冷寒凉饮食。日常可饮用红糖姜茶...
张萌萌 副主任医师 山东省立医院 中医科
2025-08-22 18:16
脾虚体寒怎么治疗
回答:
脾虚体寒可通过饮食调理、中药调理、艾灸治疗、运动锻炼等方式改善。脾虚体寒通常由饮食不当、阳气不足、脾胃虚弱、久病体虚等原因引起。 1、饮食调理 避免生冷寒凉食物，适量食用山药、红枣、生姜等温补食材，有助于健脾温阳。 2...
毕叶 副主任医师 山东省立医院 内分泌科
2025-08-22 16:57
女性体寒饮食吃什么比较好
回答:
女性体寒可以适量吃羊肉、生姜、红枣、桂圆等食物，也可以遵医嘱吃附子理中丸、右归丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。 一、食物 1. 羊肉 羊肉...
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 内分泌科
2025-08-22 16:38
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