营养不良（营养不良）

Q： 蛋白质能量营养不良症分类

A：

蛋白质能量营养不良症可分为轻度营养不足、消瘦型营养不良、水肿型营养不良、混合型营养不良四种类型。

1、轻度营养不足

早期表现为体重下降和皮下脂肪减少，可通过增加优质蛋白和热量摄入改善，常见于饮食不均衡人群。

2、消瘦型营养不良

以肌肉萎缩和极度消瘦为特征，多与长期蛋白质摄入不足有关，需医疗营养支持配合乳清蛋白等补充剂。

3、水肿型营养不良

伴随低蛋白血症和全身水肿，常见于严重肝病或肾病综合征患者，需要静脉补充白蛋白及病因治疗。

4、混合型营养不良

同时存在消瘦和水肿表现，多发生于慢性消耗性疾病晚期，需住院进行肠内肠外联合营养支持治疗。

日常需保证足量优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，出现不明原因体重下降或水肿应及时就医评估。

Q： 老人营养不良吃什么好

A：

若出现老人营养不良的情况，可以适量吃鸡蛋、鱼肉、燕麦、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蛋白粉、复合维生素、葡萄糖酸锌、肠内营养剂等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于改善肌肉流失和免疫力下降。

2、鱼肉

鱼肉含有易吸收的动物蛋白和Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。

3、燕麦

燕麦提供缓释碳水化合物和膳食纤维，可稳定血糖并促进胃肠蠕动。

4、香蕉

香蕉含钾元素和快速供能碳水化合物，适合咀嚼功能较弱的老人食用。

二、药物

1、蛋白粉

蛋白粉可作为膳食补充，适用于进食量不足导致的低蛋白血症患者。

2、复合维生素

复合维生素能纠正多种微量营养素缺乏，需根据检测结果针对性补充。

3、葡萄糖酸锌

葡萄糖酸锌适用于锌缺乏引起的味觉障碍和伤口愈合延迟。

4、肠内营养剂

肠内营养剂为全营养配方，适用于胃肠功能尚存的严重营养不良者。

日常建议将食物制作成糊状或小块，采用少食多餐方式，定期监测体重和血液生化指标，必要时在营养师指导下调整饮食方案。

Q： 婴儿营养不良的症状是什么?

A：

婴儿营养不良的症状主要有体重增长缓慢、皮下脂肪减少、精神萎靡、发育迟缓等。营养不良可能由喂养不足、消化吸收障碍、慢性疾病、先天代谢异常等原因引起。

1、体重增长缓慢

婴儿体重低于同龄标准值，生长曲线持续低于第3百分位。建议家长定期监测生长指标，调整喂养频率和奶量，必要时可遵医嘱使用小儿氨基酸配方粉、乳糖酶制剂、复合维生素等营养补充剂。

2、皮下脂肪减少

面部及四肢脂肪层变薄，皮肤松弛出现皱纹。家长需增加高热量辅食如强化铁米粉，配合医生建议使用胰酶肠溶胶囊、葡萄糖酸锌口服液、益生菌制剂改善吸收功能。

3、精神萎靡

表现为活动减少、反应迟钝、哭声微弱。可能与蛋白质-能量缺乏有关，家长应保证母乳或配方奶摄入，在医生指导下补充小儿复方氨基酸注射液、脂肪乳注射液、多种微量元素制剂。

4、发育迟缓

大运动及认知能力落后于同龄儿，常伴随贫血或佝偻病。需排查慢性腹泻或先天性心脏病等基础疾病，医疗干预包括口服补铁剂、维生素D滴剂、促红细胞生成素等治疗。

家长应定期进行儿童保健体检，科学添加富含优质蛋白和维生素的辅食，发现异常生长指标及时就医评估。

Q： 宝宝营养不良怎么办?

A：

宝宝营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗基础疾病、定期监测生长曲线等方式改善。营养不良通常由喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需逐步增加辅食种类，优先选择富含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉，搭配西蓝花等蔬菜水果。母乳不足时可添加配方奶粉，避免过早食用成人食物。

2、补充营养素

医生可能建议补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等。家长需严格遵医嘱控制补充剂量，不可自行增减。

3、治疗基础疾病

营养不良可能与乳糖不耐受、先天性心脏病等因素有关，通常表现为反复腹泻、发育迟缓等症状。需针对原发病进行干预，如使用乳糖酶制剂改善消化功能。

4、定期监测评估

家长需每月测量宝宝身高体重，记录进食量和排便情况。儿保科随访时携带生长曲线图，便于医生动态评估营养干预效果。

日常可给宝宝食用山药泥、小米粥等易消化食物，避免强迫进食。若出现体重持续不增或精神萎靡，须立即就医排查器质性疾病。