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全面解读驼背

什么是驼背

驼背是脊柱后凸畸形的俗称,医学上称为脊柱后凸,主要表现为胸椎过度向后弯曲形成弧形隆起。驼背可分为生理性驼背和病理性驼背两大类,主要与不良姿势、骨质疏松、强直性脊柱炎、脊柱结核、休门氏病等因素有关。 1、不良姿势: 长期低头伏案、坐姿不正等习惯性姿势错误是青少年驼背最常见原因。这类驼背属于... [查看更多]

驼背的病因有哪些

驼背可能由不良姿势、骨质疏松、脊柱侧弯、强直性脊柱炎、先天性脊椎畸形等原因引起。 1、不良姿势: 长期保持低头、含胸等错误姿势会导致背部肌肉力量失衡,脊柱后方韧带被过度牵拉,逐渐形成结构性驼背。学生、办公室工作者等久坐人群多见,早期可通过姿势矫正训练改善。 2、骨质疏松: 椎体骨量减少和... [查看更多]

驼背的症状有哪些

驼背主要表现为脊柱后凸畸形,常见症状有背部弧形隆起、肩颈酸痛、胸廓变形、活动受限、呼吸不畅等。 1、背部隆起: 脊柱后凸导致背部出现明显弧形隆起,站立时从侧面观察可见胸椎段向后突出,严重者形成“驼峰”样外观。早期可能仅表现为轻微姿态性驼背,久坐后加重,平卧时可暂时缓解。 2、肩颈酸痛: ... [查看更多]

驼背怎么治

驼背可通过改善姿势、物理治疗、支具矫正、药物治疗、手术治疗等方式治疗。驼背通常由不良姿势、脊柱退行性变、骨质疏松、先天性畸形、神经肌肉疾病等原因引起。 1、改善姿势: 长期伏案工作或低头使用电子设备易导致姿势性驼背。日常需保持抬头挺胸,避免长时间保持弯腰姿势,每30分钟起身活动并做扩胸运... [查看更多]

驼背怎么去预防

驼背可通过调整姿势、强化肌肉、矫正器具、控制体重、定期检查等方式预防。驼背通常由不良习惯、肌肉失衡、骨骼病变、肥胖、发育异常等原因引起。 1、调整姿势: 保持正确坐姿和站姿是预防驼背的基础。坐立时腰部挺直,双肩自然放松,避免长时间低头或前倾。使用符合人体工学的桌椅,电脑屏幕与视线平齐。站... [查看更多]

驼背脖子前倾还有救吗

曹永平

曹永平

北京大学第一医院 骨科