老年人呼吸困难气短怎么办

老年人呼吸困难气短可通过保持环境通风、吸氧治疗、药物治疗、控制基础疾病、定期复查等方式缓解，通常由慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、贫血、肺部感染、心理因素等原因引起。

1、保持环境通风：

室内空气流通不畅可能加重呼吸困难，需确保居住环境通风良好，避免烟雾、粉尘等刺激物。冬季使用暖气时可用加湿器维持湿度，夏季避免空调直吹。体位建议采用半卧位或高枕卧位，减轻膈肌压迫。

2、吸氧治疗：

血氧饱和度低于90%时需在医生指导下进行低流量吸氧，氧疗可改善组织缺氧状态。家庭可配备制氧机，每日吸氧时间不超过15小时，避免氧中毒。使用鼻导管时注意清洁消毒，防止感染。

3、药物治疗：

支气管扩张剂如沙丁胺醇可缓解气道痉挛，茶碱类药物能改善呼吸肌功能。合并感染时需用抗生素，心功能不全者可服用地高辛等强心药物。所有药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

4、控制基础疾病：

慢性阻塞性肺疾病患者需坚持使用吸入制剂，心力衰竭者限制每日饮水量。贫血患者需补充铁剂和维生素B12，糖尿病患者控制血糖。定期监测血压、心电图等指标，及时调整治疗方案。

5、定期复查：

每3个月需复查肺功能、心脏彩超等项目，病情变化时随时就诊。记录每日症状变化和用药情况，复诊时供医生参考。随身携带急救药物和医疗卡片，注明基础病史和过敏史。

日常饮食宜清淡易消化，少食多餐避免饱胀影响呼吸。适当进行腹式呼吸训练和缩唇呼吸锻炼，增强膈肌力量。选择散步、太极拳等低强度运动，运动时携带便携式氧气。保持情绪稳定，避免焦虑诱发症状，家属需关注患者心理状态。睡眠时抬高床头30度，睡前2小时限制饮水。出现口唇紫绀、意识模糊等危重表现时需立即急诊救治。