急性单纯外伤性腰腿痛（急性单纯外伤性腰腿痛）

Q： 急性单纯外伤性腰腿痛的症状

A：

急性单纯外伤性腰腿痛的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和压痛。症状按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。

1. 局部疼痛

受伤后立即出现腰部或腿部刺痛或钝痛，咳嗽、打喷嚏时疼痛加重，平卧休息可缓解。

2. 活动受限

因疼痛导致腰部前屈、后伸、侧弯及旋转活动度明显减小，严重时无法完成日常动作。

3. 肌肉痉挛

受损部位周围肌肉出现保护性收缩，触诊可摸到条索状硬结，伴随牵涉痛。

4. 压痛

损伤区域有明显压痛点，深压时疼痛向臀部或下肢放射，但无神经根刺激体征。

建议卧床休息1-3天，局部冷敷48小时后改热敷，疼痛持续超过一周需排除骨折或椎间盘突出。

Q： 急性单纯外伤性腰腿痛怎么治疗

A：

急性单纯外伤性腰腿痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。该症状通常由肌肉拉伤、韧带扭伤、椎间盘轻微损伤、关节错位等原因引起。

1、休息制动

急性期需绝对卧床休息2-3天，避免腰部负重活动，必要时使用腰围固定支撑。肌肉拉伤或韧带扭伤时，制动可减少炎症反应。

2、物理治疗

48小时后可进行冷热交替敷贴、超声波或低频电刺激治疗。椎间盘轻微损伤患者通过物理治疗可改善局部血液循环。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。关节错位伴随剧烈疼痛时可能需要肌肉松弛剂。

4、康复训练

疼痛缓解后逐步进行腰背肌功能锻炼，如桥式运动、猫式伸展等，每日2-3组，每组10-15次。康复期应避免突然扭转动作。

治疗期间保持适度活动，避免久坐久站，睡眠时可在膝下垫枕缓解腰部压力，症状持续超过1周或加重需及时复诊。

Q： 急性单纯外伤性腰腿痛怎么治疗

A： 急性单纯外伤性腰腿痛的患者需卧床休息。因为韧带和其他软组织的修复，血肿的消散或吸收，肌肉韧带功能的恢复，时间也会稍微长一些，在这段之内不宜行剧烈的推拿按摩，可行适当理疗以助恢复。而患者还需要在医生的指导下合理使用相关药物做治疗。

Q： 急性单纯外伤性腰腿痛治疗方法有哪些

A： 单纯外伤造成的急性腰扭伤，可以首先对疼痛部位进行冷敷。急性单纯外伤性腰腿痛主要是采用对症治疗的方法，如果是出现了骨折的迹象，则采用骨折的治疗方案，对病症部位进行复位等，肌肉或韧带的撕裂，可以适当的采用理疗方法进行治疗。