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感觉心脏跳动沉重可能由焦虑、咖啡因摄入过量、贫血、高血压等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。 1. 焦虑 情绪紧张时交感神经兴奋会导致心悸感，建议通过深呼吸训练、规律作息缓解症状，无须用药。 2. 咖啡因过量 每日饮用超过...
感觉心脏下沉可能由焦虑发作、体位性低血压、心肌缺血、心包积液等原因引起，可通过心理干预、体位调整、药物治疗、心包穿刺等方式缓解。 1. 焦虑发作 情绪紧张时交感神经过度兴奋可能导致心悸或下沉感，建议通过深呼吸训练缓解症状，严重时可遵医嘱使...
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