根据你的描述考虑是在做暴力训练时用力过度牵拉到股部肌肉两端的附着点所致。一般情况下是正常的,不必担心,建议你在医生的指导下进行训练,以免出现训练伤。同时平时少量多餐,注意卫生,保证充足的睡眠,适当运动。
根据你的描述,为股骨干骨折后5个月余。目前骨折线已模糊,说明愈合的还是不错的,可以考虑去拐行走,肌肉萎缩通过后期锻炼后多可以恢复,不要过分担心。同时应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。
股骨干骨折后膝关节粘连可通过物理治疗、药物治疗、关节松动术、手术松解、康复训练等方式改善。膝关节粘连通常由长期制动、炎症反应、瘢痕形成、关节囊挛缩、肌肉萎缩等原因引起。 1、物理治疗 热敷有助于促进局部血液循环,缓解僵硬感。超声波治疗能软...
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