脾虚胃火大可通过调整饮食、中药调理、穴位按摩、适度运动和情绪管理等方式改善。脾虚胃火大通常由饮食不当、长期压力、作息紊乱、湿热内蕴或脾胃虚弱等原因引起。 1、调整饮食 饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激、油腻煎炸食物。可适量食用山药、莲...
脾虚可能导致肥胖,但肥胖通常由多种因素共同作用引起。脾虚在中医理论中与消化吸收功能减退有关,可能通过代谢减缓、水湿停滞等机制影响体重。 中医认为脾主运化水谷精微,脾虚时水湿运化失常可能导致痰湿积聚。这类肥胖多表现为腹部松软、肢体困重、舌苔...
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