内心有创伤的人可通过心理治疗、社会支持、自我调节、建立健康生活习惯、培养兴趣爱好等方式走出阴影。创伤可能由童年经历、突发灾难、长期压力、人际关系冲突、重大丧失事件等因素引起。 1、心理治疗 专业心理干预是处理创伤的核心方法。认知行为疗法帮...
心里堵得慌建议挂心血管内科或心理科,可能与心脏疾病、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等因素有关。 1、心血管内科 心血管内科主要排查心脏器质性疾病。心绞痛、心肌缺血等冠心病可能表现为胸闷、胸骨后压迫感,症状常由体力活动诱发...
心理疾病的症状表现主要有情绪异常、认知障碍、行为改变、躯体不适、社交功能受损等。心理疾病的具体症状因类型不同而有所差异,可能涉及情感、思维、行为等多个方面。 1、情绪异常 情绪异常是心理疾病的常见表现,包括持续的情绪低落、焦虑、易怒或情绪...
轻度抑郁症的症状表现和状态主要有情绪低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍、自我评价降低等。轻度抑郁症属于抑郁症的早期阶段,患者通常能够维持基本的社会功能,但生活质量会受到一定影响。 1、情绪低落 患者会持续感到悲伤、空虚或无望,这种情绪几乎...
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