青春期情绪低落正常吗

发布时间：2021-03-1219389次浏览

青春期情绪低落一般是正常的，但是并不排除可能是病理性的原因，比如可能是抑郁症引起。如果青春期低落时，会有青春期逆反、身体不舒服或情绪长时间低落等现象，一般都是病理性的情况，需要尽快采取针对性处理。

很多人在青春期都会出现情绪低落的现象，可能是因为人际关系，可能是因为学习跟不上，总是会有莫名其妙的心情低落，大部分人认为这是正常的表现，无需过于担心，但是有部分人认为这是一种异常的表现，那么青春期情绪低落正常吗？

一、青春期情绪低落正常吗

一般属于正常的表现，可能只是暂时性的人际关系，受挫折或学习有压力，在出现心情低落时只需要改善即可。但是如果长时间出现此类现象，就不应该给自己找别扭，可以通过正确的方式来宣泄自己，放松自己。

二、青春期情绪低落会有哪些表现

1.青春期逆反
有很多青少年时期出现情绪低落的人，往往都会在童年时对于父母言听计从，可是进入青春期后就会拒绝沟通，处处和父母闹对立。比如会喜欢不完成作业、乱扔衣服、洗脸慢、吃饭慢等情况。
2.身体不舒服
也有一部分的孩子年龄比较小，根本不懂得表达内心的情感问题，只是说身体上有一些不适，而有的孩子可能会经常性说头痛，头昏，有呼吸困难等症状。
3.情绪长时间低落
有很多的患者长时间都有情绪低落的现象，在面对眼前的生活以及眼前的理想时，从来没有喜悦之情，反而会觉得极为痛苦和忧伤。

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