抑郁症是临床精神立刻常见的一种疾病,与压力过大或受到刺激等因素有直接关系,给自己和家人造成极大的身心痛苦,还会影响自己的...
如果存在体弱、忧虑、抑郁等等,也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,主要病变在心,与心神的安定与否有直接...
女人更年期失眠需要调节饮食、调整情绪、运动锻炼,如果失眠症状比较严重,必要时可以遵医嘱服用治疗失眠的药物。1.调节饮食。更...
长期睡眠不足会导致头晕、头痛、心悸等影响生活的症状。其次,它会导致免疫力低下,导致感冒、感冒、肺炎等。长期睡眠不足也会导...
感觉精神压力大,失眠心情不好胡思乱想的时候想自我调节,首先自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的症状,每当出...
中年女性,最近经常出现失眠,考虑可能与更年期,神经衰弱,植物神经功能紊乱等因素都有一定关系,比如平时工作压力比较大,熬夜...
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