失眠是肾阳虚还是阴虚

肾阳虚如何调理肾阳虚的患者可以通过调理情绪、使用中医保健方法三九贴或三伏贴、进食温肾助阳的食物、使用补肾温阳的药物调理。1、调理情绪，肾阳虚的患者往往有精神不振或郁郁寡欢，一定要在精神方面要进行调理。2、肾阳虚往往伴有手足怕冷、关节冷痛，在夏季的时候，可以贴三九贴、三伏贴，对肾阳虚的患者就很好的环境调整，或者说我们一个中医保健的方法。3、饮食上要注意多吃温肾助阳的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是补肾助阳的东西。4、补肾温阳的药物也可以参考使用，如中成药、金匮肾气丸、等。肾阳虚吃什么药治疗肾阳虚常见的中成药有、金匱肾气丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。处方基本上以熟地、巴戟天、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、枸杞、附子、山药、女贞子、肉桂等药物组成。除药物治疗外，还可以通过针灸、推拿、气功等治疗方法改善肾阳虚。肾阳虚是指患者肾阳虚衰所表现出的证候。由于肾阳虚衰、温煦失职、气化失权，患者表现为畏寒肢冷腰以下为甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清长、夜尿多、舌苔淡白、脉弱。肾阳虚吃什么补最快阳虚者应当多吃温阳类的食物补阳最快。阳虚者主要表现为周身畏寒怕冷等虚寒症状，饮食上应当选择性温热类的食物温阳化气，如鸽子肉、桂圆、鹌鹑蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋葱等。但是食疗效果较慢且作用轻微，建议若为阳虚应口服温补阳气类的中药，效果较好。温阳类的中药主要有鹿茸、锁阳、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉等。中医治未病的思想提示我们，食疗不应等到症状较重时再进行，建议尚未进展至畏寒怕冷之阳虚证候时即应调理，前期多表现为倦怠乏力之气虚证，应多食用补气类的香菇、大枣、山药等。肾阳虚喝什么泡水最好肾阳虚可以喝些中药泡水，常用的中药像菟丝子、枸杞子、肉苁蓉、冬虫夏草等，能改善肾阳虚衰的相关表现。对于腰膝酸软、周身怕冷、四肢发凉、小便清长、男性阳痿早泄、女性的性欲下降以及不孕症，都可以有效的通过中药泡水进行口服治疗。临床上药量的控制，最好在医生的指导下合理的应用。临床上除了中药泡水口服外，也可以选择中药方剂中成药的方式改善肾阳虚衰，副作用更小，疗效更加确切，常用的有四神丸、济生肾气丸、桂附地黄丸等，都可以合理地应用。

肾虚与前列腺炎这类疾病无直接联系，肾虚是中医学一种症候诊断，如：肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。而前列腺的疾病，如前列腺炎，通常由于细菌感染或非细菌感染，它的病机仍然不是很清楚，另一种就是前列腺增生，前列腺肥大等这一类疾病。它可以说是西医对于一类疾病的概述当然，部分老年人有时患有前列腺疾病，也可以表现为肾气虚，肾阴虚或阳虚这些特点。总之，对于前列腺疾病，我们应具体区分是前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大或前列腺的肿瘤。如果对于临床表现为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚的病人，也应该具体了解相关的疾病并积极调理。

手淫过多肾虚要结合患者的病情判断肾虚的类型，再进行相应的治疗。手淫，是一个正常的生理现象，对于缓解青春期的青少年或者性活跃期的成年男性，因为没有规律的性生活或长期处于分居状态，适度的手淫不会对人体造成过多的危害。但是，长期频繁的手淫会对人体造成一些负面的影响，包括精神心理的影响，性功能的影响，也包括一些慢性的前列腺炎或肾虚的一些症状。如果患者出现肾虚，要结合患者舌脉的特点，到正规医院请专业的医生明确判断是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚，对于肾阴虚患者可以采用六味地黄丸或知柏地黄丸治疗；肾阳虚患者可以采用治疗，对于肾气虚患者采用金匮肾气丸治疗。

肾虚患者可以通过药物治疗，在日常生活中建议患者多吃补肾的食物，其次要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，从中医角度肾虚要辨证论治。肾阴虚治疗原则是滋阴补肾，代表方如阴亏损用六味地黄丸；阴虚精血亏损用左归丸；肾阴而有内热的症状用大补阴丸。肾阳虚治疗原则是温肾壮阳。代表方如肾阳不足或年老久病以及阳痿、滑精者用；阳虚喘促或水肿者用金匮肾气丸。肾虚泄泻治疗原则是温肾止泻，主要方剂是四神丸；肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。

年轻人房事过度，老年人肾气亏虚等，都容易引起肾气虚的问题，此时总感觉心慌气短，浑身倦怠无力，有自汗，盗汗，阳痿，早泄，遗精等症状出现，所以一旦出现肾气虚的问题，就要及时的服用药物进行调理，那么肾气虚吃什么药比较好呢？

失眠对于人们的生活有着很大的影响，同时出现肾虚之后就会出现失眠状态，对人的健康影响是非常大的，如果出现了肾虚的症状，最好进行有效的调理，这样肾虚的患者才可以缓解失眠多梦等方面的症状。

阳气对维持人体各项功能活动正常有着十分重要的作用，人体若失去了阳气，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量，难以抵御恶劣气候对人体的影响，免疫功能低下，易感冒或发生其他疾病，反复不愈。

通常大家都知道男人肾虚的情况非常多，那么，女人也会肾虚吗，女人肾虚会怎么样？女人如果患有肾虚，外表改变是比较大的，原本白净光滑的脸，有可能会出现斑斑点点，所以女性朋友发现肾虚的情况，要及时进行医治，以免影响到身体健康。

正常人白天排尿一般在四次左右，晚上是一次，如果晚上出现尿频，就需要注意是否是肾虚了，那么女晚上尿频繁是肾虚吗?其实这是肾虚的最为典型的一个表现，肾虚是必须到医院治疗的，拖延下来是会产生非常严重的后果的。

肾虚脱发的原因有多种，如肾虚、肝血不足等。补肾要对症下药，比如肾阴亏虚，要用女贞子、生熟地等，另外可配养肝血的药物当归、白芍；如果是肾精亏虚，则需肉苁蓉、锁阳、枸杞等温阳的药物，生活中可常吃黑芝麻、酸枣仁、桑椹等食物。