糖尿病后遗症有哪些 糖尿病易引发五大后遗症
2025-06-05 20:29:34
糖尿病可能引发视网膜病变、糖尿病肾病、周围神经病变、糖尿病足和心血管疾病五大后遗症。这些并发症主要由长期血糖控制不佳导致微血管和大血管损伤引起。
长期高血糖会损伤视网膜微血管，导致糖尿病视网膜病变。早期表现为视力模糊、飞蚊症，晚期可能引发玻璃体出血甚至失明。严格控制血糖、定期眼底检查是预防关键，必要时需接受激光治疗或玻璃体切除术。
高血糖会损害肾小球滤过功能，导致蛋白尿和肾功能下降。早期表现为微量白蛋白尿，后期可能发展为尿毒症。定期检测尿微量白蛋白和肾功能，使用血管紧张素转换酶抑制剂类药物可延缓病情进展。
血糖代谢异常会损伤周围神经髓鞘，表现为四肢麻木、刺痛或感觉减退。足部神经病变可能导致无痛性溃疡。保持血糖稳定、补充B族维生素、使用改善微循环药物有助于缓解症状。
神经病变和血管病变共同作用导致足部溃疡、感染甚至坏疽。表现为足部皮肤干燥皲裂、伤口难以愈合。日常需保持足部清洁干燥，避免外伤，出现溃疡应及时清创并控制感染。
糖尿病加速动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死、脑卒中等风险。表现为胸闷、心悸、头晕等症状。除控制血糖外，还需管理血压血脂，必要时使用抗血小板药物预防血栓形成。
糖尿病患者应建立健康生活方式，每日监测血糖并记录波动情况。饮食上选择低升糖指数食物，控制每日总热量摄入，适当增加膳食纤维。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。注意足部护理，每日检查有无破损，选择透气舒适的鞋袜。定期复查糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底等指标，及时发现并发症征兆。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。戒烟限酒，控制体重在正常范围，这些措施都有助于延缓并发症发生。
