骨质疏松症治疗的最好方法是钙剂还是维生素
2025-12-24 13:03:42
骨质疏松症治疗需根据患者具体情况选择钙剂或维生素D，两者常需联合使用。钙剂可直接补充骨骼所需矿物质，维生素D则促进钙吸收，临床常推荐碳酸钙D3片等复方制剂。
钙剂是骨质疏松症基础治疗的核心成分，人体99%的钙储存在骨骼中。当饮食摄入不足时，钙剂能有效提升血钙浓度，抑制甲状旁腺激素分泌，减少骨吸收。常用葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片等剂型，对绝经后女性、老年患者尤为必要。但单独补钙可能增加肾结石风险，需配合适量饮水。
维生素D通过激活肠道钙结合蛋白促进钙吸收，缺乏时会导致继发性甲状旁腺功能亢进。骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等活性维生素D制剂适用于肝肾功能异常患者。北方地区冬季日照不足人群、长期卧床者更需额外补充。但过量可能引起高钙血症，需定期监测血钙水平。
建议在医生指导下进行骨密度检测和血钙、维生素D水平评估，制定个性化方案。日常可增加奶制品、豆制品摄入，每日晒太阳15-30分钟，避免吸烟酗酒。中重度患者需联合使用双膦酸盐类药物，骨折高风险人群可考虑特立帕肽注射液等促骨形成药物。
