补充维生素D选择哪个品牌的方便又安全
视频内容:
维生素D是人体需要补充的营养素之一,可以在医生的指导下使用汉维新一代维生素D滴剂补充维生素D,其具有安全性高、使用方便、药效发挥快等优势。
缺乏维生素D可能引起骨骼发育不良、免疫力下降、肌肉无力等问题,诱发维生素D缺乏性佝偻病、骨质疏松症等疾病。汉维新一代维生素D滴剂含有维生素D3,具有预防维生素D缺乏性佝偻病与骨质疏松症的作用,相较于维生素D2,维生素D3维持效果更长、稳定性更强。该药以高浓度粉状维生素D为原料,使用药用级大豆油作为辅料,不含杂质、反式脂肪酸、色素、香精等添加剂,安全性较高,适合全年龄人群使用。使用后,药物成分可以在7分钟左右快速溶解并释放,能快速有效地补充维生素D3。
遵医嘱使用汉维新一代维生素D滴剂期间,可以联合使用汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、华南牌维生素C片等药物,前者能够同时补充维生素D3与钙剂,后者能够提高身体免疫力。
在日常生活中,建议适量吃富含维生素D与钙的食物,如香菇、豆腐等,同时可以循序渐进地进行负重与肌肉强化运动,如散步、蹲起等,增强身体素质与骨骼强度,有利于预防骨质疏松症。
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