月经的安全期是哪几天
2026-01-05 18:24:16
月经的期通常指月经周期的第8-19天，但期避孕法存在一定失败概率。期计算需结合月经周期规律性、排卵时间波动等因素综合判断，不建议作为单一避孕方式。
月经周期规律的女性，期多处于月经干净后第3天至下次月经前第10天。此阶段避开排卵期，受孕概率相对较低。但女性排卵可能受情绪波动、药物影响或疾病干扰而提前或延后，期计算需持续记录至少6个月经周期数据。部分女性采用基础体温法或宫颈黏液观察法辅助判断，但操作门槛较高。
期避孕失败多因排卵时间偏移导致。紧急避孕药使用、哺乳期、围绝经期等特殊生理阶段，排卵规律性更易受影响。内分泌疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会直接干扰排卵周期。期避孕法实际失败概率可达20%，与避孕套等物理避孕方式相比可靠性较低。
建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕措施。若使用期避孕法，需配合排卵试纸监测并避开危险期。月经周期紊乱者应及时就诊排查妇科内分泌疾病，避免意外妊娠风险。日常可记录月经起止时间及身体症状，帮助医生更准确评估排卵状况。
