脚扭伤-11-博禾医生

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脚扭伤

脚扭伤了筋怎么办？扭伤脚需要注意什么?

脚扭伤了筋怎么办？扭伤脚需要注意什么?

对于扭伤脚筋的患者，如果扭伤比较轻微，患者需要严格卧床休息，尽量避免过早的下地活动，直到症状消失。扭伤情况严重时，患者卧床期间，尽量提高患肢，涂活血化瘀膏，扭伤后7~10天左右痊愈。但是对于扭伤后局部肿胀疼痛非常严重的患者，则应及时去医院进行处理，必要时需要使用支具或石膏支架外固定2~3周左右。脚扭伤肌肉怎

脚扭伤了挂什么科目

脚扭伤了挂什么科目

脚扭伤通常需要挂骨科或急诊科，可能与韧带损伤、骨折、关节脱位、软组织挫伤、肌腱炎等因素有关。1、骨科骨科是处理骨骼、关节及周围软组织损伤的专科。脚扭伤后若出现局部肿胀、疼痛加剧、活动受限或畸形，可能存在韧带撕裂、骨折等问题。骨科医生会通过体格检查结合X光、MRI等影像学手段明确损伤程度。对于单纯韧带损伤可能采用支具固定，骨折则需石膏固定或手术复位。常用药物包...

脚扭伤脚背肿了怎么办

脚扭伤脚背肿了怎么办

脚扭伤脚背肿了可通过制动休息、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚背肿胀通常由韧带拉伤、软组织挫伤、骨折、关节脱位、炎症反应等原因引起。1、制动休息立即停止活动避免加重损伤，使用拐杖或支具减少患肢负重。急性期48小时内禁止热敷或按摩，防止局部毛细血管扩张导致肿胀加剧。若行走时疼痛明显，建议穿戴硬底鞋或护踝装置提供支撑。2、冷敷处理伤后24小时...

脚扭伤肌肉多长时间好？

脚扭伤肌肉多长时间好？

脚扭伤肌肉一般需要7-14天恢复，具体时间与损伤程度、个人体质及护理措施有关。轻度扭伤仅涉及肌肉拉伤或轻微韧带损伤时，恢复期通常在7-10天。此时局部可能出现肿胀和淤青，但关节活动度基本正常。建议伤后48小时内冰敷，每次15-20分钟，每日重复进行3-4次，有助于减轻炎症反应。随后改用热敷促进血液循环，同时抬高患肢帮助消肿。可佩戴弹性绷带提供支撑，但需避免缠...

#肌肉 #脚扭伤

脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么

脚扭伤筋疼得厉害怎么办？脚扭伤后要注意什么

剧烈运动动中脚扭伤肌肉的情况下，活动量过大引起的脚肌腱损伤的可能性高，肌肉拉伤的可能性高，无论什么情况都要卧床休养，在医生的指导下使用药物缓解疼痛，补充营养，避免辛辣刺激性的食物，在恢复过程中适当地进行活动脚扭筋特别疼怎么办1、脚扭筋特别疼是脚软组织损伤，软组织挫伤，首先患者抬起损伤的一侧，卧床不起

脚扭伤了怎么治疗

脚扭伤了怎么治疗

脚扭伤可通过休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式治疗。脚扭伤通常由外力作用、关节稳定性差、运动姿势不当、肌肉力量不足、韧带松弛等原因引起。1、休息制动脚扭伤后需要立即停止活动，避免患肢负重。急性期建议使用拐杖辅助行走，严重时需佩戴支具或石膏固定。休息时间通常需要1-3周，具体根据损伤程度决定。过早活动可能加重韧带损伤，导致慢性踝关节不稳。2...

脚扭伤了还可以走路吗？脚扭伤后的注意事项有哪些？

脚扭伤了还可以走路吗？脚扭伤后的注意事项有哪些？

脚扭伤，不能走路，前期需要休息和制动。如果疼痛剧烈，局部明显的肿胀以及活动受限，就要排除骨折的可能，可以通过拍片检查明确诊断。如果有骨折，应定向固定。根据骨折的具体情况进行石膏固定和手术治疗，单纯的脚扭伤，多为软组织和韧带损伤。局部在24~72小时之内，建议给予间断的冷敷，减少渗出及皮下瘀血，减少局部出血

脚扭伤了怎么办

脚扭伤了怎么办

脚扭伤可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式缓解。脚扭伤通常由运动损伤、路面不平、穿鞋不当、肌肉力量不足、关节稳定性差等原因引起。1、休息制动脚扭伤后应立即停止活动，避免患肢负重。急性期建议使用拐杖辅助行走，严重时需石膏固定。休息时间根据损伤程度决定，轻度扭伤需1-3天，中度需1-2周。过早活动可能加重韧带损伤，导致慢性踝关节不稳。2、...

脚扭伤了怎么消肿止痛最快

脚扭伤了怎么消肿止痛最快

脚扭伤后可以通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式帮助消肿止痛。脚扭伤通常由剧烈运动、意外跌倒、路面不平等原因引起。一、休息制动立即停止行走或运动，避免受伤关节继续承重。可利用拐杖辅助行动，防止踝关节韧带受到二次损伤。建议保持制动状态直至肿胀明显缓解，严重时需佩戴支具固定。二、冷敷处理用毛巾包裹冰袋敷于肿胀处，每次持续15-20分钟，每日...

#消肿 #脚扭伤 #怎么消肿

脚扭伤一个月还是胀痛

脚扭伤一个月还是胀痛

脚扭伤一个月仍存在胀痛可能与软组织损伤未完全恢复、慢性炎症或韧带损伤有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。踝关节扭伤后持续胀痛常见于韧带修复期延长或局部血液循环障碍。损伤初期未充分制动可能导致纤维组织增生异常，关节滑膜反复受刺激产生慢性水肿。部分患者因过早负重活动造成微小创伤累积，炎性介质持续释放引发疼痛敏感化。伴随症状可能包括踝关节稳定性下降、活动...

脚扭伤用什么药恢复快

脚扭伤用什么药恢复快

脚扭伤后可以遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、红花油、布洛芬缓释胶囊、三七片等药物帮助恢复。一、双氯芬酸二乙胺乳胶剂双氯芬酸二乙胺乳胶剂属于非甾体抗炎药，能够缓解扭伤后的局部疼痛和肿胀。该药物通过抑制前列腺素合成产生抗炎镇痛作用，适用于轻度软组织损伤。使用时直接涂抹于患处，每日两到三次，注意避免接触眼睛和黏膜。二、云南白药气雾剂云南白药气雾剂具...

脚扭伤为什么脚疼

脚扭伤为什么脚疼

脚扭伤后脚疼通常由软组织损伤、炎症反应、神经压迫、韧带撕裂或骨折等原因引起。脚扭伤可能导致局部血管破裂、组织水肿，刺激痛觉神经末梢，引发疼痛感。1、软组织损伤脚踝扭伤时，肌肉、肌腱等软组织受到牵拉或挫伤，局部毛细血管破裂出血，形成淤血肿胀。组织损伤后释放前列腺素等致痛物质，直接刺激神经末梢。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、活血止痛膏等药物缓解症状...

脚扭伤了怎么消肿止痛最快？脚受伤后肿胀如何消肿最好最快

脚扭伤了怎么消肿止痛最快？脚受伤后肿胀如何消肿最好最快

脚扭伤了使用冷敷、抬高患肢、外用药物等方法消肿止痛最快。

#消肿 #脚扭伤 #怎么消肿

脚扭伤了几个月没好怎么治疗

脚扭伤了几个月没好怎么治疗

脚扭伤几个月未愈可能与韧带损伤、慢性炎症或关节稳定性下降有关，可通过物理治疗、药物治疗、康复训练等方式干预。长期不愈常见于踝关节外侧韧带撕裂、创伤性关节炎等情况，需结合影像学检查明确病因。1、物理治疗超声波治疗可促进局部...

脚扭伤多久才会好

脚扭伤多久才会好

脚扭伤一般需要7-14天恢复，具体时间与损伤程度、护理措施等因素有关。脚踝扭伤后局部会出现肿胀、疼痛和活动受限，轻度扭伤仅涉及韧带轻微拉伤，通常7天内症状明显缓解。此时可采取休息、冰敷和弹性绷带固定，避免负重行走有助于加...

脚扭伤了十几天了还没好

脚扭伤了十几天了还没好

脚扭伤十几天未愈可能与软组织损伤未完全修复、韧带拉伤或关节稳定性受损有关。常见原因包括过早负重活动、局部血液循环不良、未规范制动等，若伴随持续肿胀或活动受限需排除骨折或韧带撕裂。踝关节扭伤后组织修复通常需要一定时间，轻微...

脚扭伤怎么判断软组织损伤还是骨折了

脚扭伤怎么判断软组织损伤还是骨折了

脚扭伤后判断软组织损伤还是骨折需结合症状和医学检查。软组织损伤通常表现为局部肿胀、淤血和活动受限，骨折则可能出现剧烈疼痛、畸形和无法承重。建议及时就医进行X光或核磁共振检查以明确诊断。软组织损伤时，疼痛多为钝痛或胀痛，按...

#骨折 #脚扭伤

脚扭伤两个多月了脚踝处还肿痛

脚扭伤两个多月了脚踝处还肿痛

脚踝扭伤两个多月仍存在肿痛可能与软组织损伤未完全修复、慢性炎症或继发关节病变有关。常见原因包括韧带修复延迟、创伤性关节炎、滑膜增生等，可通过物理治疗、药物干预、康复训练等方式改善。1、韧带修复延迟踝关节韧带损伤后修复周期...

#脚踝 #脚扭伤

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