睡眠-中医养生-4-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 睡眠

睡眠

睡眠障碍的处理方法

睡眠障碍的处理方法

睡眠障碍可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式处理。睡眠障碍可能与遗传因素、精神压力、躯体疾病...

#睡眠 #睡眠障碍

睡不着喝什么有助于睡眠

睡不着喝什么有助于睡眠

睡不着可以适量饮用温牛奶、酸枣仁茶、桂圆红枣茶、洋甘菊茶、蜂蜜水等饮品，有助于改善睡眠。若长期失眠，建议遵医嘱使用安神补...

#睡不着 #睡眠

颈性睡眠障碍怎么回事

颈性睡眠障碍怎么回事

颈性睡眠障碍可能与颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、睡眠姿势不当、颈椎小关节紊乱、交感神经受压等因素有关，可通过调整睡姿、物理...

#睡眠 #睡眠障碍

睡眠呼吸暂停综合征应该如何确诊

睡眠呼吸暂停综合征应该如何确诊

睡眠呼吸暂停综合征的确诊需通过多导睡眠监测结合临床症状评估。主要方法包括夜间多导睡眠图监测、家庭睡眠呼吸暂停测试、血氧饱...

#睡眠 #呼吸

儿童睡眠障碍如何调理

儿童睡眠障碍如何调理

儿童睡眠障碍可通过调整作息习惯、改善睡眠环境、心理疏导、饮食调节、药物治疗等方式调理。儿童睡眠障碍通常由生理因素、心理压...

#儿童 #睡眠

打鼾睡得香？别无知了，有一种病叫睡眠呼吸暂停症，牢记4个特点

打鼾睡得香？别无知了，有一种病叫睡眠呼吸暂停症，牢记4个特点

你身边有没有这样的人？晚上睡觉鼾声如雷，白天却总喊困得不行。别以为这是"睡得香"的表现，很可能是一种危险的睡眠障碍在作祟。?...

#睡眠 #呼吸

高血压跟睡眠有关？医生提醒：睡眠没有2个异常，血压更稳少生病

高血压跟睡眠有关？医生提醒：睡眠没有2个异常，血压更稳少生病

高血压被称为"无声的杀手"，很多人不知道，它与我们的睡眠质量有着千丝万缕的联系。那些辗转反侧的夜晚，可能正在悄悄影响着你的?...

#高血压 #血压

睡眠呼吸暂停综合征分几种类型

睡眠呼吸暂停综合征分几种类型

睡眠呼吸暂停综合征主要分为阻塞型、中枢型和混合型三种类型。1、阻塞型阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是最常见的类型，约占所有病例??...

#睡眠 #呼吸

睡眠呼吸暂停怎么办

睡眠呼吸暂停怎么办

睡眠呼吸暂停可通过生活方式调整、持续气道正压通气治疗、口腔矫正器、手术治疗、药物治疗等方式改善。睡眠呼吸暂停通常由肥胖、...

#睡眠 #呼吸

睡眠不好会导致心脏疼吗

睡眠不好会导致心脏疼吗

睡眠不好可能导致心脏疼，但通常与心脏本身病变无直接关联。睡眠障碍可能通过自主神经紊乱、心肌缺血加重等方式诱发胸痛，常见诱...

#心脏 #睡眠

助睡眠喝什么牛奶好

助睡眠喝什么牛奶好

助睡眠可以适量饮用温热的纯牛奶或低脂牛奶，牛奶中含有色氨酸和钙等有助于改善睡眠的成分。一、纯牛奶纯牛奶富含色氨酸，这种氨...

#牛奶 #睡眠

新生儿宝宝睡眠少是什么原因

新生儿宝宝睡眠少是什么原因

新生儿睡眠少可能与生理性需求、环境干扰、喂养不足、胃肠不适、疾病因素等原因有关。新生儿每日睡眠时间个体差异较大，若清醒时...

#新生儿 #宝宝

鼻窦炎会影响睡眠吗

鼻窦炎会影响睡眠吗

鼻窦炎可能会影响睡眠。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，可能因鼻腔通气受阻、分泌物倒流或疼痛导致睡眠质量下降。鼻窦炎患者夜间...

#鼻窦炎 #睡眠

十岁孩子吃什么药能快速睡眠

十岁孩子吃什么药能快速睡眠

十岁孩子出现睡眠问题不建议自行用药，需在医生指导下使用右佐匹克隆片、枣仁安神胶囊、安神补脑液、褪黑素片或小儿七星茶颗粒等...

#睡眠 #吃什么药

鼻窦炎影响睡眠吗

鼻窦炎影响睡眠吗

鼻窦炎可能会影响睡眠，具体与鼻塞程度、分泌物刺激等因素有关。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症反应，常见症状包括鼻塞、头痛、面部胀痛...

#鼻窦炎 #睡眠

女性睡眠不好的小妙招

女性睡眠不好的小妙招

女性睡眠不好可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、适当运动、放松心情、饮食调节等方式改善。睡眠障碍可能与压力过大、激素水平变...

#睡眠 #睡眠不好

睡眠不好抑郁怎么办

睡眠不好抑郁怎么办

睡眠不好抑郁可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。睡眠不好抑郁可能与遗传因素、环境压力、神经...

#抑郁 #睡眠

睡眠型癫痫发作的检查方法有哪些

睡眠型癫痫发作的检查方法有哪些

睡眠型癫痫发作可通过脑电图检查、视频脑电图监测、磁共振成像、血液检查、睡眠多导图等方式诊断。1、脑电图检查脑电图是诊断睡??...

#癫痫 #睡眠 #癫痫发作

医生建议：夏季经常失眠常吃这4样，润肠道，助睡眠，养肝还补气

医生建议：夏季经常失眠常吃这4样，润肠道，助睡眠，养肝还补气

夏季高温容易让人辗转难眠，躺在床上数羊数到怀疑人生？其实失眠问题可能出在你的餐桌上。现代营养学发现，某些天然食材就像"食??...

#失眠 #睡眠

睡眠性癫痫的危害

睡眠性癫痫的危害

睡眠性癫痫可能引发窒息、意外伤害、认知功能下降等危害。睡眠性癫痫是指仅在睡眠期发作的癫痫类型，常见危害包括发作时呼吸暂停...

#癫痫 #睡眠 #癫痫的危害 #性癫痫

首页上一页 1 2 345 6 ... 103 下一页末页

最新要闻

体重与寿命的关系被发现：60岁后，老年人微胖会更好，你同意吗？ 2025-07-20

56岁阿姨一月内瘦了25斤，幡然醒悟：吃够蛋白质，掉秤才会快！ 2025-07-24

74岁大爷，每晚睡前揉一会肚子，2个月后体检，身体有什么变化？ 2025-07-27

清血管超厉害的食物！比洋葱强多了，常吃通血管，预防血栓有一手 2025-07-29

老花眼别急！两种护眼黄金换着吃，看字越看越清楚 2025-07-30