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风湿病并发症有哪些?如何预防风湿性关节炎?

发布时间:2021-10-04 11:54 239次浏览
关键词:风湿病  并发症  风湿病预防

风湿病是一组侵犯关节.骨骼.肌肉.血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢,病程较长,且大多具有遗传倾向。很多人认为类风湿并不是很严重,休息一下就没事了不需要治疗,其实这是非常错误的。风湿病如果不及时治疗会引起很多并发症,下面一起来看看风湿病的相关事项。

风湿病并发症有哪些?

1.肺炎。由于免疫能力下降,遭受细菌感染,患者常合并肺炎。

2.泌尿系统感染。风湿性关节炎患者若日常生活不注意,或者患感冒后,常容易发生泌尿系感染。

3.科兴综合征。患者若用激素时间过长,常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发柯兴氏综合征,常见症状主要有满月脸.水牛背.体重增加等。

4.口腔溃疡。风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡,此外还可出现恶心呕吐.厌食.皮疹.味觉消失等不良反应。

风湿病饮食保健

1.高蛋白。类风湿性关节炎患者长期慢性消耗,底热肌萎缩、贫血等症状、蛋白质不足、全身骨质疏松症等,应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼蛋白,可以改善血管的弹性和通透性,增加尿钠的排出,降低血压。多吃肉.蛋.奶.和豆类食品。

2.高维生素。风湿病患者应多补充维生素,多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、枣、柿子椒、番茄、菜花、油菜等。

3.高纤维素。纤维素能维持人体血糖的稳定性,想要菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、土豆、土豆、黑豆、红豆等。

4.补钙补锌。风湿病患者应多吃含钙、含锌的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等。

5.高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中可以产生酮体,但过多的酮体对关节有很强的慰问作用,患者不应该多吃牛奶、肥肉等高脂肪类食物,炒菜、汤也应该少加油。

6.海产类。患者不应该多吃鲱鱼、泥鳅、鳗鱼、海带、海参、海鱼、虾等。其中含有尿酸,被人体吸收后,可以在关节形成尿酸盐结晶,使关节症状恶化。

7.过酸过咸。如花生.白酒.白糖以及鸡.鸭.鱼.肉.蛋等酸性食物摄入过多,逾越体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙.镁等离子,而加重症状。

风湿性关节炎如何预防?

1.加强锻炼,增强身体素质。

经常参加健康体操、练习气功、太极拳、播放体操、散步等运动,有很大的好处。坚持体育锻炼的人,身体强壮,抗病能力强,很少生病,抗风寒湿邪的侵入能力比一般未经体育锻炼的人强得多。

2.避免风寒湿邪侵入。

防止寒冷。下雨和湿气,关节要注意保温,不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。夏天很热,不要喝冷饮等。秋天气候干燥,但秋风凉爽,要防止寒冷。冬天寒风刺骨,注意保温是最重要的。

3.注意劳动和休息的结合。

饮食有节制。日常生活和休息的结合是强身健体的主要措施。临床上,一些类型的风湿性关节炎患者的病情基本控制,处于疾病恢复期,由于疲劳复发,劳动和休息应适度。

4.保持正常心理状态。

有些患者因精神刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病,患本病后,情绪变动往往加重病情。这些都表明精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持一个正常的心理状态,对于维持机身的正常免疫功能至关重要。

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