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风湿病是一组侵犯关节.骨骼.肌肉.血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。很多人认为类风湿并不是很严重，休息一下就没事了不需要治疗，其实这是非常错误的。风湿病如果不及时治疗会引起很多并发症，下面一起来看看风湿病的相关事项。
风湿病并发症有哪些？
1.肺炎。由于免疫能力下降，遭受细菌感染，患者常合并肺炎。
2.泌尿系统感染。风湿性关节炎患者若日常生活不注意，或者患感冒后，常容易发生泌尿系感染。
3.科兴综合征。患者若用激素时间过长，常因体内肾上腺皮质功能受到抑制而并发柯兴氏综合征，常见症状主要有满月脸.水牛背.体重增加等。
4.口腔溃疡。风湿性关节炎患者在服用免疫抑制剂之后常出现口腔溃疡，此外还可出现恶心呕吐.厌食.皮疹.味觉消失等不良反应。
风湿病饮食保健
1.高蛋白。类风湿性关节炎患者长期慢性消耗，底热肌萎缩、贫血等症状、蛋白质不足、全身骨质疏松症等，应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排出，降低血压。多吃肉.蛋.奶.和豆类食品。
2.高维生素。风湿病患者应多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、枣、柿子椒、番茄、菜花、油菜等。
3.高纤维素。纤维素能维持人体血糖的稳定性，想要菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、燕麦片、土豆、土豆、黑豆、红豆等。
4.补钙补锌。风湿病患者应多吃含钙、含锌的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等。
5.高脂肪类。脂肪在体内氧化过程中可以产生酮体，但过多的酮体对关节有很强的慰问作用，患者不应该多吃牛奶、肥肉等高脂肪类食物，炒菜、汤也应该少加油。
6.海产类。患者不应该多吃鲱鱼、泥鳅、鳗鱼、海带、海参、海鱼、虾等。其中含有尿酸，被人体吸收后，可以在关节形成尿酸盐结晶，使关节症状恶化。
7.过酸过咸。如花生.白酒.白糖以及鸡.鸭.鱼.肉.蛋等酸性食物摄入过多，逾越体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙.镁等离子，而加重症状。
风湿性关节炎如何预防？
1.加强锻炼，增强身体素质。
经常参加健康体操、练习气功、太极拳、播放体操、散步等运动，有很大的好处。坚持体育锻炼的人，身体强壮，抗病能力强，很少生病，抗风寒湿邪的侵入能力比一般未经体育锻炼的人强得多。
2.避免风寒湿邪侵入。
防止寒冷。下雨和湿气，关节要注意保温，不要穿湿衣服、湿鞋、湿袜子等。夏天很热，不要喝冷饮等。秋天气候干燥，但秋风凉爽，要防止寒冷。冬天寒风刺骨，注意保温是最重要的。
3.注意劳动和休息的结合。
饮食有节制。日常生活和休息的结合是强身健体的主要措施。临床上，一些类型的风湿性关节炎患者的病情基本控制，处于疾病恢复期，由于疲劳复发，劳动和休息应适度。
4.保持正常心理状态。
有些患者因精神刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病，患本病后，情绪变动往往加重病情。这些都表明精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持一个正常的心理状态，对于维持机身的正常免疫功能至关重要。
