冠心病最早信号不是心脏疼！医生：频繁出现3异常，心脏或已病变

冠心病发作前，身体往往会发出一些“求.救信号”。这些信号可能出现在意想不到的部位，却常常被误认为是小毛病。了解这些早期征兆，或许能帮你争取到宝贵的救治时间。

一、容易被忽视的三大异常信号

1、下颌疼痛

心脏问题引发的疼痛可能放射至下颌，常被误认为是牙痛。这种疼痛通常呈钝痛感，活动时加重，休息后缓解。特点是说不清具体哪颗牙疼，且口腔检查无异常。

2、左肩臂酸胀

心脏缺血时，神经反射会导致左肩、左臂内侧出现牵涉痛。区别于肌肉劳损的疼痛，这种不适会在夜间或清晨明显，且按摩无法缓解。

3、莫名疲劳感

冠状动脉狭窄导致供血不足时，轻微活动就可能气喘吁吁。这种疲劳感与运动量不成正比，连简单家务都会觉得力不从心。

二、为什么这些信号常被忽略？

1、疼痛位置误导

心脏问题引发的牵涉痛具有“远距离”特点，容易与其他疾病混淆。很多人直到出现典型胸痛才就医，此时血管可能已堵塞70%以上。

2、症状时轻时重

早期心肌缺血症状具有间歇性特点，可能今天不适明天又好转。这种“打游击”式的表现让人误以为是偶然现象。

三、高危人群要特别注意

1、三高患者

高血压、高血糖、高血脂会加速血管内皮损伤。这类人群若出现上述症状，建议尽快做冠脉CT检查。

2、长期吸烟者

烟草中的有害物质会直接损伤血管。每天吸烟超过10支的人，出现非典型症状就该警惕。

3、有家族史者

直系亲属中有早发冠心病史的，建议40岁后定期进行心脏检查。遗传因素可能让血管更易发生病变。

四、日常护心小建议

保持规律的有氧运动，如快走、游泳等。每周坚持5天，每次30分钟即可改善心脏功能。饮食上注意控制饱和脂肪摄入，多吃深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。保证充足睡眠，避免长期熬夜加重心脏负担。

心脏发出的求.救信号，需要我们用心倾听。当身体出现不明原因的不适时，及时就医检查才是明智之举。预防永远胜于治疗，从现在开始关注心脏健康，才能拥有强有力的生命引擎。