全国爱牙日：老年人“缺牙”已成最常见口腔问题

（记者 贾湧强）世界卫生组织对牙齿健康的标准是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗能够正常咀嚼食物，不松动的功能牙。我国65-74岁老人86%存在牙缺失，平均留存牙数为22.5颗。这些留存牙中还包括了因松动或龋病需要拔除的牙齿，因此真正发挥功能的牙齿数实际远少于22.5颗，未达到世卫组织提出的“8020”目标；“缺牙”已经成为最常见的影响老年人健康的口腔问题。

65岁的双女士由于平时疏忽了牙齿健康，今年口腔内的牙齿出现了脱落，已经影响了平时的进食。

成人恒牙有28-32颗，根据在口腔所处位置的不同，分为前牙和后牙。无论缺失哪颗，都会影响食物的咀嚼，对于口腔健康也是一个极大的隐患。

中华口腔医学会种植专业委员会委员倪以亮介绍，牙齿的缺失首先会对我们的咀嚼功能造成很大的影响，会造成咀嚼功能的减退，包括消化系统疾病的发病率的增加，甚至老年痴呆症的发病率也会增加，进而会影响人的整体的寿命。缺牙对我们的面部的相貌会有一定的改变，患者会有大小脸。

由于缺牙可以造成众多的危害,因此老年人需要前往专门口腔专科医院接受检查，尽早进行适当的治疗干预。可以根据自身情况，采用固定局部义齿、可摘活动义齿、种植义齿的方式，尽快补齐缺失的牙齿。

中华口腔医学会种植专业委员会委员 倪以亮强调，要把我们缺失的牙尽可能给它补充回来，这样恢复我们的咀嚼功能，从而增加我们全身的健康。修复的牙齿不要吃太硬的食物，特别硬的这些坚果类的东西，还是要受一些限制。

此外专家提醒，饭后漱口是清洁口腔的有效方法。可用温水，也可用温茶水，因为茶水中有氟类物质，有预防龋齿的作用。老年人要选择老人用或成人用保健牙刷，最好选用含氟牙膏，刷牙时间不要过短，以3-5分钟为宜。