脑梗多半是“拖”出来的？身体发出这6个信号时，别再硬扛！

脑梗发作前，身体其实会发出很多求.救信号，可惜很多人误以为是“年纪大了”或者“最近太累”。等到突然倒地送医，往往已经错过黄金抢.救时间。这些预警信号就像身体安装的报.警器，关键是要学会正确识别。

一、容易被忽视的6个预警信号

1、突然眼前发黑

持续几秒到几分钟的视力模糊或视野缺损，医学上称为“一过性黑蒙”。这是视网膜动脉暂时缺血的表现，约30%的患者在脑梗发作前出现过该症状。

2、频繁打哈欠

没有熬夜却连续打哈欠，可能是脑缺氧的征兆。当血管狭窄达到70%以上，大脑会通过打哈欠来获取更多氧气。

3、舌根发硬

说话突然不利索，像含着橄榄说话，或者喝水容易呛到。这是运动性语言中枢供血不足的典型表现。

4、单侧肢体麻木

手臂或腿脚出现不明原因的麻木感，特别是发生在身体同一侧时，要高度警惕。

5、突发性头晕

与普通头晕不同，这种眩晕往往伴随恶心呕吐，感觉天旋地转，甚至无法站立。

6、异常疲惫

即使充分休息也缓解不了的疲劳感，可能伴有注意力不集中、记忆力减退。

二、为什么这些信号容易被忽略？

1、症状具有暂时性

很多预警信号来得快去得快，患者误以为“自己好了”而掉以轻心。

2、与常见病症相似

疲劳、头晕等症状太普通，容易归咎于工作压力或睡眠不足。

3、对疾病认知不足

很多人不知道这些可能是脑梗前兆，缺乏基本健康知识储备。

三、发现信号后该怎么做？

1、立即就医检查

出现任一症状都应尽快做脑部CT或核磁共振，血管超声检查也很必要。

2、记录症状细节

准确告知医生症状出现时间、持续时间、发作频率等信息。

3、控制危险因素

高血压患者要监测血压，糖尿病患者注意血糖，吸烟者必须戒烟。

4、调整生活习惯

避免久坐不动，饮食注意少盐少油，保证充足睡眠。

四、预防胜于治疗的3个关键

1、定期体检不能少

40岁以上人群每年要做颈动脉超声检查，监测血管健康状况。

2、控制基础疾病

三高患者要按时服药，将血压、血糖、血脂控制在安全范围。

3、学会应急处理

记住FAST识别法（面部下垂、手臂无力、言语困难、及时送医），为抢.救争取时间。

这些信号就像身体发出的SOS，听懂这些警.报可能救你一命。特别是患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，更要提高警惕。记住，在健康问题上，宁可小题大做，也不要掉以轻心。及时就医检查，才是对自己和家人负责的表现。