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祛湿
博禾精选结果
红豆薏米吃多久才能祛湿
红豆和薏米粥可以用半个月。薏米的功效主要是除湿的,效果很好,平时一定要注意喝热水,不要感冒,不要吃冷、辛辣的食物,吃水果也不要吃得太冷。夏天尽量不要长时间吹空调。平时多注意体育锻炼,出汗也有利于除湿。薏米仁是一种用于治疗风湿病和除湿的药材,长期使用可以有效去除体内水分,而薏米仁与红豆结合可以达到更好的除湿效果。一般尿液在使用一段时间后会增加,慢慢使用会发现体内的水分逐渐排出,身体会感到非常放松。通常28天是一个周期,坚持食用效果非常好。
四季养生
夏日养生健脾祛湿 这几个祛湿方法要牢记
一、饭熟后要先放凉在过去,煮饭都会有3个步骤:煮、滤和蒸。但是现在,有了电饭煲就省却了很多步骤,但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的,它是带着湿气的,如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气,而带湿气的米饭进入胃部里面,会增大了脾胃的运化难度,湿气滞留在人体之中就会
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养生
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健脾
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健脾祛湿
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祛湿
2023-04-13
四季养生
夏天喝茶有用吗?推荐七款夏季祛湿养生茶
1、五花祛湿茶配方:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。功效:本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效,对于治疗及预防炎热夏季湿热邪气侵犯人体导致的头晕头痛、鼻塞流
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祛湿
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养生
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养生茶
2023-04-18
四季养生
夏季中医养生小常识有哪些 夏天怎么避暑祛湿
夏季是一年中非常潮湿的季节,在南方这样的情况会更加的严重。如果平常的时候不注意保养的话,那么很容易会出现一些热毒等疾病症状。治疗不及时或者是病情比较严重的话,还可能会引发更严重的身体疾病发生。这样对于身体健康是没有好处的。所以今天我们就介绍一些夏季中医养生的小常识。 1、解暑不当反倒中暑中医会把中暑
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中医
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中医养生
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养生
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祛湿
2023-04-25
中医
白扁豆怎么吃才祛湿
王强
副主任医师
山东省立医院
白扁豆可以和薏仁一起煮粥吃,能够去除身体的湿气,可以改善身体湿气重引起的腹胀、消化不良、肢体浮肿等一些情况,但是在吃的时候一定要煮熟,因为白扁豆有一些毒性,避免生吃会引起一些副作用。白扁豆里面的蛋白质和糖类含量比较高,还能够健脾胃、促进消化、清热解暑,特别适合在夏天吃,可以缓解中暑引起的拉肚子、出虚汗等情况。
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祛湿
2022-10-27
中医
祛湿热用大黄还是土大黄
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
祛湿热用大黄的效果是比较好的,大黄能够起到祛湿散热和解毒凉血的功效,用法也是非常简单,可以直接用来熬水喝或者是配合其他药材煎成汤剂,口服效果都是比较好的,在用药期间可以多做一些户外运动,能够加快湿热排出。患者出现体内湿热有可能是因为长期不良的饮食习惯和生活习惯导致的,最好到中医门诊进行检查,针对性的调配用药量。
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祛湿
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湿热
2022-10-25
中西药品
清热祛湿颗粒风寒感冒可以吃吗?风寒感冒怎么办
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
对于有风寒感冒的患者,不建议吃清热祛湿颗粒进行治疗,此病主要是去暑湿引发的疲倦,身热口干等相关的症状,对于风寒感冒这种疾病首先要注意多喝热水,多休息饮食,以温热为主,多吃一些清淡易消化的食物,避免吃寒凉及辛辣刺激的食物,可以吃一些风寒感冒颗粒,九味羌活丸等
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清热
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清热祛湿
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祛湿
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风寒
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风寒感冒
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感冒
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感冒怎么办
2022-12-21
养生护理
三伏天能喝姜枣茶祛湿吗?三伏天能不能喝姜枣茶祛湿
王强
副主任医师
山东省立医院
是可以的。姜枣茶是以生姜、红枣、红糖等原料制作而成的一种食物,从中医的角度上来看,其性质偏热性,饮用后能够促进人体的血液循环以及肠胃的蠕动,对于人体来说具有温中散寒、止呕止逆、活血化瘀、补血补气、燥湿消炎的作用。而三伏天是一年当中最热的时候,可以帮助驱散体内的寒气,所以此时适当地喝一些姜枣茶的话是可以起到祛湿作用的。
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三伏天
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祛湿
2022-09-15
四季养生
夏季2款经典祛湿养生汤
1、苦瓜汤苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可以很好的滋补身体,为身体补充能量、提高身体机能,还能够让肌肤变得白暂嫩滑。除此之外,经常吃苦瓜还有降血糖以及调节内分泌的作用
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祛湿
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养生
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养生汤
2023-03-15
养生护理
绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿?绿豆汤如何煮最解毒下火消炎祛湿
王强
副主任医师
山东省立医院
绿豆汤怎么煮最解毒下火消炎祛湿,主要通过控制煮绿豆汤的时间来获得不同的功效,具体如下:1、下火:不要煮太长时间如果需要煮绿豆汤煮好后有下火的功效,就要在煮绿豆汤的时候不要煮太长时间,因为绿豆的下火功效主要集中在绿豆皮中,绿豆皮中溶出的多酚类物质有很好的清热解毒的功效。2、解毒消炎祛湿:把绿豆煮烂而如果想要绿豆汤有解毒、消炎、祛湿的功效,就要将延长绿豆汤的煮制时间,直到绿豆被全煮烂,因为具体解毒、消炎、祛湿的功效成分主要存在于绿豆中,只要完全煮烂后,生理活性物质才会溶入水中。
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解毒
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祛湿
2022-08-16
养生护理
三伏天祛湿气最好的时间?三伏天祛湿气最好的时间是什么时候
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
没有最佳时间,需要祛湿的话,可以去正规医院进行调理。三伏天是全年中温度最高的一段时期,三伏天的时候可以适当的喝一些冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米水等进行身体的调理,如果湿气较重的话,建议去当地正规的中医院进行调理,让医师开具方剂,做系统性的身体调养,这样效果更好。
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三伏天
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祛湿
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湿气
2022-07-14
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