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恐惧症
博禾精选结果
社交恐惧症要注意什么
患者出现没有自信确诊为社交恐惧症之后,在生活中需要注意以下几点:1、在医生的指导下积极的进行心理治疗,必要时配合使用药物来缓解症状。2、保证足够的休息,避免熬夜,不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料。3、多和家人朋友倾诉,缓解内心压力,改变自己思考问题的习惯。4、可以进行适当的锻炼,发泄自己的情绪。
心理健康科
社交恐惧症的自我调整方法
很多年轻人一放学或下班就变身为宅男宅女,关上门,奔驰于网络世界,现在除了近视、颈椎发病率逐年增加外,社交恐惧症的发病率也越来越高。这种病对人们的生活和工作影响很大,患者能自我调整治疗吗?1、不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我”,“天生我材必有用”。2、不严格要求自己,能做什么就做什么,尽力,不成
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2021-08-25
心理健康科
食疗缓解社交恐惧症
社交恐惧症是指对社交活动长期而强烈的恐惧感,甚至对社交活动产生反感、厌恶、回避的态度。当社会恐惧症患者被迫参加社会活动时,会有各种不适,如焦虑、焦虑、紧张等。更严重的社会恐惧症患者会封闭自己,切断与外界的联系。今天,让我们看看如何通过食疗解决社会恐惧问题。【莲子芡实粥】原料:莲子、芡实、大米。做法:
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食疗
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缓解
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2021-08-25
精神科
如何治疗校园恐惧症?
李熙平
主治医师
锦州市中心医院
引导意见:实际这类疾患也归属于焦虑阻碍的一种,多有烦躁担心,坐卧不宁等出现。假如目前不清晰何种疾患,又不配合精力科查验,能够定观察患儿出现。假如不配合,还须要考虑其他精力疾患。您也能够去精神卫生中央就诊,让医生做个情绪的医治。
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恐惧
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恐惧症
2022-05-06
精神科
怎么克服怕鬼的恐惧症
邸立君
副主任医师
临汾市人民医院
克服恐惧症的方法有很多:1.可以适当的做一些心理疗法,一般情况下恐惧是因为心理有一些障碍而导致的。2.平时还要反复的做一些自己恐惧的事情或者东西,比如在很多人面前讲话等等。
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恐惧
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恐惧症
2022-05-05
心理健康科
社交恐惧症的常见病因
社交恐惧症相信很多朋友都不太了解。患有社交恐惧症会大大影响一个人在现实生活中与他人的交流。那么,引起社交恐惧症的常见病因是什么呢?接下来,小编将介绍容易引起社交恐惧症的常见病因。中国人,特别是女性多数内敛、含蓄,不轻易表达自己的感情。这在很大程度上,影响了社交焦虑症的判定。多半以为这只是性格上的弱点
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
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常见病
2021-08-25
心理健康科
得了社交恐惧症怎么办?
随着社会的高度发展,社交网络也越来越密集,社交越来越重要,优秀的社交能力在很大程度上帮助人们取得事业成功。但是,现在社会上很多人害怕社交,总是呆在家里,不能进行社交活动。这些人们就是患上了“社交恐惧症”。现在,让我们看看如何克服社交恐惧症。1、克服社交恐惧症的首要条件是不要自卑,在朋友之间、亲戚之间
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2021-08-25
精神科
初中生社交恐惧症怎么办
邝计嘉
主任医师
广东省中医院
朋友首先要祝你健康。您这多是生活压力,精力因素,以及过度的担心恐惧引发的神经虚弱,归属于心理疾病的一种,是一类精力简单兴奋和脑力简单疲倦、常有心情烦恼和心理生理病症的神经症性阻碍。
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2022-05-14
精神科
女儿有社交恐惧症,家长怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
病情 家庭成员间的相互帮助和支持,会好处病患对别人发生信任与不受威胁感,意见提议:在社交中简单减少敏感度、下降多疑以及紧张的焦虑。
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社交
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社交恐惧症
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恐惧
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恐惧症
2022-05-05
精神科
社会恐惧症自愈需要多长时间?
郭三梅
主治医师
赣州市人民医院
社交恐惧症有肯定的自愈大概性,但个表现象不一样,因此自愈的大概性因人因此异,但有些社交恐惧症绝对较轻,通过自我情绪调整后,会有肯定的自愈可能性。重度的现象提议病患咨询情绪医生选择系统医治比较好。
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恐惧
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恐惧症
2022-05-13
中医
上学恐惧症怎么克服?
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
上学并没有什么可以恐惧的,学校的时光是人生中最美好的时光,也是最值得留恋的日子,现在学生的时候可能会讨厌上学,但是到以后走向社会,就觉得上学是最美好的,建议你一定要珍惜现在这段美好的时光,好好的学习,将来能够有能力让自己过得更好,不需要依靠其他人。
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恐惧
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恐惧症
2022-05-13
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