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睡眠不好
博禾精选结果
神经衰弱记忆力差睡眠不好吃什么好?
如果说您的老婆是属于神经衰弱,记忆力比较差,睡眠不好,建议最好是看一下中医在中医的指导下口服中药来调理,或者是食疗都可以的,如果说想给她食疗改善一下,要首先辨别一下他的体质,不同的体质,食疗的方向是不一样的,平时可以给他多吃点茯苓,茯神,莲子之类的,可以镇静安神,睡眠好了之后其他自然就好了。
婴幼儿
婴儿睡眠不好如何应对?做好这4点宝宝睡的香
让婴儿早睡宝宝身高除了与遗传、营养、体育锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。当生长激素分泌过少时,就会造成孩子身材矮小,而生长激素的分泌有其特定的规律,即人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰
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婴儿
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婴儿睡眠
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睡眠
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睡眠不好
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宝宝
2022-05-01
神经内科
紧张睡眠不好怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
紧张也可以对睡眠产生负面影响,持续睡眠不好,也会反过来加重紧张的情绪,甚至带来更多、更重的病症,所以良好的睡眠是解决紧张的必要条件。睡眠不好,可以采取多种办法进行改善,比如睡前适度劳动、睡前泡个热水澡、喝上一杯牛奶、做做头部按摩、不要看刺激性强的电视节目,都是不错的方法。以上方法效果差,可以借助一下中药或者是镇定、抗焦虑的西药进行助眠。
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睡眠
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睡眠不好
2022-10-25
神经内科
脑出血后为什么睡眠不好呢
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
脑出血后睡眠不好应该属于脑出血的后遗症,有可能是瘀血没有清理干净压迫脑部神经导致的,或脑血管出现堵塞导致血液循环不畅,服用一些活血化瘀营养脑神经的药物进行调理,还可以服用一些有助于睡眠的药物,并且要注意控制好引起脑出血的原因,这个情况下要注意多与治疗医生多进行沟通交流,平时还需要避免身体的过度劳累。注意以清淡易消化的食物为主。
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脑出血
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出血
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睡眠
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睡眠不好
2022-10-25
神经内科
女人睡眠不好能喝黄芪精吗
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
女性睡眠不好是否能喝黄芪精口服液,应注意辨证。如果是由于气血亏虚,常出现精神不足、表虚自汗而影响到睡眠质量,可以服用黄芪精口服液进行调理。因为黄芪精口服液的主要成分为黄芪,这是一种补气固表、补血养气的药物,所以女性的睡眠质量不好,主要应确定是否受到气虚症的影响。另外,女性睡眠不好,也常见和神经衰弱、植物神经功能紊乱原因有关,在医师指导下也可以服用安神补脑液、谷维素等药物治疗,观察效果。用药期间还要注意,减少忧思过虑、保持情志舒畅,这样会更有利于调理和治疗。
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女人
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睡眠
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睡眠不好
2022-10-25
白领养生
失眠是什么原因引起的?上班族睡眠不好怎么调理?
睡眠质量的好坏和身体的器官休整有着重要的联系,现在很多上班族因为上班压力大,回家之后又要有很多事情要处理,所以常出现睡眠不好的情况,睡眠不好应该怎么调理呢?一、睡前做个简单拉伸,动作如下:1、仰面躺着,轻松地伸展手臂和腿脚,再慢慢地伸腰。2、轻轻弯曲膝盖,双手按在床上,形成趴姿势。伸展弯曲的膝盖,缓缓
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失眠
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失眠是什么原因引起的
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睡眠
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睡眠不好
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调理
2022-04-14
神经外科
长期睡眠不好会得帕金森吗
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
帕金森的发病原因比较复杂,通常是综合性的,包括年龄,身体素质,部分还涉及到遗传等等,以及环境饮食结构,药物和毒物的影响。长期睡眠不好并不是引起帕金森的病因,这个还是希望你要明确一下。
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睡眠
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睡眠不好
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帕金森
2022-07-04
婴幼儿
婴儿睡眠不好受哪些因素影响?如何让婴儿睡眠更充足
让婴儿早睡宝宝身高除了与遗传、营养、体育锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。当生长激素分泌过少时,就会造成孩子身材矮小,而生长激素的分泌有其特定的规律,即人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰
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婴儿
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婴儿睡眠
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睡眠
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睡眠不好
2022-04-27
白领养生
上班族睡眠不好怎么办?睡眠不好试试这些食物
睡眠质量的好坏与身体器官的休养有着重要的关系,现在很多上班族因为工作压力很大,回家后需要处理很多事情,所以睡眠不好的情况很多,睡眠不好该怎么烹饪呢一、睡前做个简单拉伸,动作如下:1、仰面躺着,轻松地伸展手臂和腿脚,再慢慢地伸腰。2、 轻轻地弯曲膝盖,两手按在床上,形成趴下姿势。一边伸展弯曲的膝盖,一边缓
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睡眠
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睡眠不好
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食物
2022-05-18
神经内科
狂躁症睡眠不好怎么办
崔界峰
副主任医师
北京回龙观医院
老百姓叫作狂躁症,专业上叫作躁狂症。躁狂症主要表现为兴奋话多、动作多、容易发脾气,同时常常有睡眠障碍,特别是睡眠减少,表现为精力盛旺,睡一下子,睡几个小时可能就起来了,而且起来忙忙碌碌,当出现躁狂症的时候,怎么办。首先要去找心理医生或者是精神科医生,诊断明确,可能要做一些心理方面的评估。如果明确诊断是躁狂症,伴有睡眠障碍,这个时候就需要治疗。比如要用心境稳定剂,用调整情绪的药。一般病情好了以后,睡眠自然就会改善。所以有的轻躁狂的觉得精力很充沛、很开心、动作很多、睡眠减少,特别是睡几个小时就起来了,也不觉得困。这个时候最好去找一下精神科医生看看。
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睡眠
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睡眠不好
2022-10-25
神经内科
怀孕睡眠不好怎么办
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
怀孕睡眠不好,一般可以通过以下方法进行改善:1.适当运动。选择舒缓的运动方式,能够提高睡眠的质量。如果进行过于剧烈的运动,容易导致神经兴奋,影响睡眠的质量。2.调整作息的习惯。建议尽量规律生活时间,早睡早起,白天午睡的时间不宜过长,以免影响夜间的睡眠。3.调整情绪。如果长期处于焦虑、烦躁、紧张的情绪,会影响睡眠质量,需要对情绪进行调整。4.如果失眠严重,建议及时就医,必要时通过药物治疗改善睡眠。
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怀孕
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睡眠
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睡眠不好
2022-10-25
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