便秘会导致肥胖吗
发布时间：2021-03-0184305次播放
视频内容：
便秘少数患者是会导致肥胖的，每个人的体质不同，临床的症状也会存在一些差异。
便秘还可能是由于胃肠功能紊乱所导致的，吃进的食物不能再及时的消化和代谢，也会导致机体的水肿、肥胖的现象。对于这种便秘引起的肥胖，首先要对便秘的症状进行治疗，要通过合理的安排饮食和吃一些含有丰富的膳食纤维素比较丰富的这种食物来改善，还可以通过口服润肠通便药物治疗。
在出现肥胖之后，要多做一些适当的体育锻炼，每天要保证1小时或者以上的一些运动，起到代谢脂肪和消耗体内热量的效果，也能达到瘦身的一个效果。
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怎么判断自己胃肠不好
通常可以通过是否有嘴唇无光泽、消瘦、腹痛、大便不成形、便秘等症状判断自己胃肠不好，如果出现不适症状，需要及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。1.嘴唇无光泽：如果胃肠不好，脾胃虚弱，可能会导致嘴唇无光泽，出现口唇淡白、脱皮等症状。2.消瘦：如果身体比较消瘦，经常有呕吐、腹泻等情况，可能表示胃肠不好，还可能伴有食欲不振的情况。3.腹痛：胃肠不好的患者消化能力比较弱，在进食后容易出现腹痛、腹胀等症状，如果摄入辛辣的食物，可能会加重不适。4.大便不成形：胃肠不好的患者胃肠菌群可能会失调，大便通常不成形，呈烂状或者水状，并且经常出现腹泻的情况。5.便秘：如果经常出现便秘、腹胀等情况，可能是胃肠不好，并伴有大便干结、排便困难的情况。在生活中，患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时加强饮食管理，通常有利于身体健康。
功能性便秘的饮食管理
一.适合便秘患者的食疗方法，海藻类谷类和蔬菜均富含膳食纤维，如豆类、甘薯、大麦、芝麻、高粱等，特别是糙米，其膳食纤维含量可达百米的两倍以上，蔬菜、坚果也有助于缓解便秘，并且不会导致胀气。水果类以干枣的膳食纤维含量最高，西梅和猕猴桃也有助于缓解便秘，但如摄入过多会导致产气量增加，引起腹胀。此外，水果果皮也含有大量的膳食纤维，且不容易引起胀气。而纳豆及味增则有助于缓解便秘。虽然尚无法证实足量饮水可缓解便秘，但如饮水不足或正在服用药物，适量饮水则很有必要。便秘患者适当进行运动，可有利于改善胃肠功能并缓解症状，尤其对于活动量较少的老年人效果更为显著。
便秘吃哪些药效果最好
便秘是临床上非常常见的一个症状，一般认为每三天一次大便或者是超过三天一次大便，就认为是有便秘。药物第一个最常用的是，溶剂性的一个通便药，就是让肠道出现膨松的药物，最常用有欧车前、番茄叶、麦麸、聚卡波非钙等药物。第二是非常常用的药物，渗透性的一个通便药，常用有比较猛的叫聚乙二醇，比较温和一点的有乳果糖。这个就是让整体的大便出现渗透性，把水都吸过来，这样能够让肠道蓬松一点，让大便蓬松一点。第三是一个刺激性的通便药物，常用有大黄、番茄叶、开塞露、通过刺激肠道、刺激肛门和直肠，然后让大便容易排除。第四是促进胃肠道动力的药物，最常见的话，比如全胃肠道莫沙必利可以，食管、胃、十二指肠整体的往前推进。第五是益生菌类的药物，现在也有一种观点认为，便秘可能和所谓的肠道的菌群失调是相关的，这个时候可以给与益生菌类的药物，比如双歧三联、双歧四联、整肠生、培菲康、这类的药物也能够改善便秘的症状。有时候如果是患者单用一种药物，效果不太好的话，可以使用两种甚至三种药物联合使用。比如可以上面给与动力的药物，下面给开塞露塞肛，同时联合使用乳酸菌这类的肠道益生菌药物，效果可能就更好。
便秘好治吗
一般来说便秘不太好治，因为便秘的发病机制主要有以下几个，第一个是整体的胃肠道往前推进的力量减弱；第二个就是出口梗阻。出口梗阻我们包括直肠或者是肛门括约肌功能的紊乱，或者是失调；第三个就是混合型的，就是这两种作用机制都有。而无论是哪一条，治疗起来都比较麻烦。比如整体的胃肠功能减弱，可能最常见的就是高龄患者，有糖尿病基础，整个由于胃肠道往前推进的力量不足，也许我们用一点胃肠道动力药物有效果，也许就没有效果。第二个就是出口梗阻型，比如有的年龄大的一些患者，肛门括约肌比较松驰，这个时候整体排便就没劲儿，这样确实纠正起来也比较困难。当然有一种便秘是比较好治疗的，主要就是饮食不合适，比如一下子吃了太多的动物蛋白，这个时候我们可以吃点润肠的药，或者是多加点蔬菜，这样可以改善一下生活习惯，然后让便秘得到改善。一般来说，有高龄或者是合并有基础病的便秘不太好治。如果是单纯的生活习惯所导致便秘，这样改善一下生活习惯，便秘可能就会得到很好的改善。
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便秘吃什么药效果最好
便秘最常用药物是溶剂的通便药，有欧车前、番茄叶、麦麸、聚卡波非钙等药物。第二常用的药物是渗透性的一个通便药，较猛的叫聚乙二醇，较温和的有乳果糖。第三是刺激性的通便药物，常用有大黄、番茄叶、开塞露，通过刺激肠道、刺激肛门和直肠，然后让大便容易排出。第四是促进胃肠道动力的药物，常见全胃肠道莫沙必利。第五是益生菌类的药物，比如双歧三联、双歧四联、整肠生、培菲康、这类药物也能够改善便秘的症状。如果患者单用一种药物，效果不太好的话，可以使用两种甚至三种药物联合使用。
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便秘吃药不管用怎么办
便秘吃药不管用可以通过灌肠和手术方法治疗，也可以通过针灸、按摩、电刺激穴位等等几种疗法来改善。如果长期服用通便药物，身体有时候也会产生一些耐药性，这样需要通过肠道内给药的方法来进行灌肠的治疗，或者是刺激到肠道，起到软化大便和促进排便的效果。对于肠道肿瘤引发的这种便秘，需要及时的做外科手术，把肿瘤切除，才有利于肠道病情的好转和康复。对于比较轻症的这种便秘，可以通过适当的对腹部进行按摩或者针灸方法来刺激胃肠道蠕动，也可以通过电刺激的疗法来刺激胃肠道尽快蠕动，改善便秘的状况。
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习惯性便秘用哪种泻药好
便秘在临床当中非常常见，尤其是老年女性更多发。习惯性便秘困扰着很多患者，尤其是影响老年朋友的生活，因为一旦习惯性便秘难以纠正，老人会十分痛苦。尤其是常年便秘，还能够并发心血管和脑血管意外，所以习惯性便秘的患者需要进行综合治疗。临床上有几种治疗便秘的药物，但是患者比较常用的药物就是乳果糖，可以使大便软化，促进大便变软、变稀，有利于大便排出。另外，还有渗透性泻药，比如做肠镜之前，服用的聚乙二醇电解质散，也能够解决便秘的问题。
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习惯性便秘的饮食注意事项
习惯性便秘的患者在饮食方面定要注意多进食维生素、微量元素和纤维素丰富的食品。习惯性便秘是长期过程，需要患者对于生活、饮食进行调节，多吃芹菜、菠菜、蜂蜜以及麦麸类食物和坚果类食物，还要多饮水、多运动，这样才能够综合改善便秘的症状。便秘非常常见，是困扰很多老年人的良性疾病。但是也是非常严重的疾病，因为便秘会导致很多致命危险，比如发生心脑血管意外、心梗。习惯性便秘要进行通便治疗，但仅仅是通便治疗不足够，还要注意饮食。
坐月子便秘怎么办
因为产妇在坐月子期间，需要花大量的时间来照顾婴儿，很少的时间进行运动，并且在此段时间内会进食比较多的油腻、富含营养的食物，这就可能导致女性出现便秘的现象。所以如果产妇出现便秘，可以适当的多进食一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素和膳食纤维，这对于促进胃肠的蠕动，改善便秘的症状有很好的效果。并且也可以适当的吃一些香蕉，这也可以改善便秘。再者当出现便秘症状时，也可以进行适当的运动锻炼，并且也可以顺时针按摩腹部，这对于促进胃肠蠕动改善便秘，效果比较好。当便秘的症状比较严重时，可以借助药物进行治疗，比如可以通过使用开塞露，或者是口服芦荟胶等药物，促使宿便排出体外。
总是便秘什么原因
出现便秘原因实际上是非常复杂的。如果说是非常长一个病史，往往考虑是一些肠道功能和动力方面原因，比如说肠蠕动比较慢，或者是说排便习惯不良，以及饮食结构这些不良造成结果。但是对于中老年人出现近期一个便秘，同时可能伴有便血，或者是体重下降这样一个情况，这种排便习惯改变就要高度重视。首先要除外它是不是有肠道肿瘤发生。如果出现便秘，还是要自己问自己几个问题，最近这一段时间是不是出现生活规律，饮食结构大变化，如果有可以再调整调整，看看有没有缓解。如果没有这方面因素，再问问自己是不是有这些体重下降和便血情况，如果有要尽快就医。
想大便又拉不出来怎么办
想大便又拉不出来，首先可以每天喝一些酸奶来缓解，不过不要喝那些冰凉的饮料；其次可以通过按摩小腹以及腹式呼吸法来进行缓解；再者，还可以通过多一些喝温开水来进行缓解；最后，建议务必要养成一个良好的生活习惯。
感觉有大便却拉不出来怎么回事
在生活中，有一些人有拉屎的感觉，但是拉不出来，在拉屎的时候会感觉到有些困难，此时就需要患者了解一下引发这种情况的具体原因，直肠刺激征，大便干结，都会出现这样的情况，建议多喝水，吃一些比较好消化的食物，给腹部按摩，还可以在医生指导下用开塞露来改善。
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