博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

气血两虚的症状有哪些

发布时间:2018-03-1563661次播放

视频内容:

气血两虚包括气虚症和血虚症,是人体机能和物质匮乏的一种表现。主要症状为神疲乏力、劳累后心悸气短、头晕心慌、自汗、食少,还伴有面色、唇、眼睑、舌、指甲苍白不红润,伴有肢体麻木,女性会出现月经量少,月经后延、闭经、舌质淡、脉细等症状。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:21
气血不足怎么调理
气血不足最有效中成药治疗气血不足证时,最常用的就是八珍汤,是由补气基础方和补血基础方,即四君子汤和四物汤组合而成,可以治疗因为久病失治、病后失于调养、失血过多的原因引起的气血两虚证。八珍汤的临床适应症有面色苍白或暗黄、肢体倦怠无力、气短懒言、头晕目眩、心慌、饮食减少、舌淡苔薄白、脉沉细无力等。如果患者因为气血不足有明显的心悸失眠表现,可以在八珍汤的基础上加用远志、柏子仁、酸枣仁等养心安神药;若是出现明显的消化不良、腹胀等症状,可以在八珍汤的基础上加用砂仁、山楂、神曲、麦芽等消食和胃的药物。气血不足怎么补最有效在日常饮食方面,患者可以多吃一些补益气血的食物,比如大枣、龙眼、山药、枸杞、猪肝、阿胶等。饮食应清淡、营养丰富为主,少吃生冷、辛辣、油腻的食物。如果气血不足较严重,也可以在医生指导下服用一些气血双补作用的药物进行治疗,效果会较好。患者在日常生活中还应注意多休息,不要熬夜,避免耗费心神,还可适量进行身体锻炼,帮助气血化生运转。气血不足吃什么调理的又快又好气血不足的患者平时可以多吃龙眼、枸杞子、当归、莲子、山药、大枣、桑葚等具有补血、补气功效的食物和药材,有利于调理气血,改善气血不足的现象。此外,铁元素能够促进血红蛋白生成,能够后改善贫血现象,因此要多吃猪肝、菠菜等铁元素含量高的食物,有利于调理身体。必要时,还可以服用当归补血汤、八珍汤、十全大补丸等中药汤剂进行调理,也能够有效改善气血不足的现象。
02:47
身体没劲乏力怎么回事
身体乏力没劲多数是由于气血不足,像脾气不足就会出现四肢乏力、食欲不振、大便不成形,一天2-3次或者数次不等,甚至出现下肢的水肿,这是脾气虚,可以引起没劲发力。另外像血虚,像长期熬夜或生育过度,或长期吃芳香温燥的食物都会出现血虚。另外像湿热阻滞、脾气不足、水液代谢障碍时间长了以后,停留在体内的水湿之邪就会化热,形成湿热阻滞。从医学角度考虑,身体的没劲乏力是热量不足,或者是能量代谢出现了问题,常见的原因像甲状腺功能减退,像贫血,再就是糖尿病,有代谢疾病也会出现乏力的情况。
气滞血瘀吃什么比较好
气滞血瘀可以吃行气的中药材,比如当归、人参、西洋参、丹参等药物。气滞血瘀是中老年人常见一种中医体质症状,如果有气滞血瘀,需吃行气最好的药物,像陈皮、青皮、橘红都可以行气。另外还可以芳香行气,闻到任何芳香的药物,如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能,只要是香都可以行气。行气可以化湿,另外可以配合行瘀功能的中药,瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花,特别像田七、红花、丹参,可以当做食材或者药物。当归,也是很典型的行气活血的药材,最好的活血的是四物汤。如果加上桃胡、红花的是桃红四物汤,在临床中的应用也非常广阔。在面对比较严重的血瘀,比如栓塞,特别要加上行气、补气,补气后,气足了,血就运行了,黄芪、人参、西洋参配合活血的药物,一起进行使用,具有行气活血的功效。另外在饮食上,经常用莲藕,藕中的很多管道和通道就很像血管一样,所以古人就常常用藕汤来行气活血。
语音时长 02:11

2020-04-22

56204次收听

经期可以泡艾叶水吗
艾叶对于人的身体大有益处,所以在月经期间泡艾叶水可以帮助女孩子去除体内的寒湿之气,同时还具备着增强身体抵抗力的作用,最关键的是其还可以起到消炎以及抗过敏等效果。必要的时候可以考虑喝艾叶红糖水来缓解痛经等症状,但需要注意用量。
03:18
长期气滞血瘀怎么调理
长期气滞血瘀的患者可以通过服用血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤,食用木耳,运动来进行调理。长期的气滞血瘀中医上讲叫情志内伤或者所欲不遂,时间长了以后可以引起血行的瘀滞。引起气滞血瘀的表现,主要是静脉迂曲,舌暗口唇发暗、手指发紫。另外还有痛症的表现,如胸痛、头痛、月经不调、痛经。长期气滞血瘀的患者必须要采取活血化瘀的方法,活血化瘀的汤药比较经典的就是逐瘀汤类较多,如血府逐瘀汤、胸痛逐瘀汤。另外活血化瘀的食物如木耳,也能有活血化瘀的效果。另外就是运动,运动起来以后气血经络都随之而通,长时间的运动对改善活血通络也是非常好。
气血不足经量少怎样调理才最好
气血不足是女性很容易出现的一种问题,气血不足就容易影响到月经正常,对身体健康是非常不好的,一定要好好调理,可以喝一些红枣水,吃阿胶丸,保证充足睡眠,这样可以达到的调节效果还是非常不错的。
气血虚怎么调理
气血虚,应补气养血。如中药疗法、经络疗法、运动疗法。一、中药疗法:八珍汤加减,方药熟地、当归、川芎、党参、白术、茯苓、甘草。二、经络疗法:经常做头部、面部、脚部保健按摩,疏通经络,活动血脉,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极作用。三、运动疗法:是调养气血必不可少的重要环节,平时可以练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医有久视伤血之说,提醒长时间在电脑前工作的人,应特别注意眼睛休息和保养,防止过度用眼而耗伤身体气血。
语音时长 01:36

2019-10-14

59301次收听

血脂高怎么调理好
节制主食。体重超重或者是肥胖者,尤其应该注意节制。忌食纯糖食品及甜食。多食用鱼类,尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物内脏以及其他内脏的摄入量,对于动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。用植物油烹调,尽量的减少动物油脂的摄入。多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素和无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E等丰富的食品。
语音时长 01:37

2019-10-14

57995次收听

吃中药可以喝茶吗
中医认为,在吃中药的期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或者影响药物的疗效,还会产生一些副作用。因此,吃中药的时候不能用茶水。另外,通常的情况下,吃中药是不用茶水送服的。因为喝茶会解药。茶叶中含有大量的鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀,而很多中药的有效成分都是生物碱,如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱。黄连、黄柏中含有小檗碱。百部中含有百部碱。其他像元胡、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服,就会发生沉淀而影响药效的发挥。
语音时长 01:36

2019-10-14

60767次收听

01:28
中医能治愈脚癣吗
中医可以治愈轻度和中度的脚癣,但是由于脚癣是真菌感染导致,比较顽固,甚至容易复发。足底因为经常出汗,易密闭在鞋里,还有爪甲的缝隙里,这些地方的真菌都比较顽固,难以根治。因此医学界有一句话叫做内不治喘,外不治癣,就是形容脚癣的难治。但是一般轻度到中度的脚癣用中药口服再加外洗,往往效果都不错。重度的脚癣要配合西药联合使用,多数也都能控制。另外脚癣要注意清洁,保持皮肤干燥,用中药水清洗数次,勤换袜子,鞋子要通气良好。
01:34
心肾阴虚食疗
心肾阴虚可用天冬等滋养心阴药物;也可用生地、百合等既滋养心阴又滋养肾阴药物;中成药中天王补心丹在临床使用也很广泛。心肾阴虚是非常专业的中医诊断,心阴不足会有虚火,病人往往表现为心烦、心悸、心慌、晚上睡不好觉、心火扰神。肾阴不足患者会有下焦湿热表现,表现为小便频数、小便发热、手脚烦热等。若患者晚上睡不好觉、很烦躁,同时伴有尿频症状,治疗时既要滋养心阴,也要滋养肾阴,让心阴和肾阴相互滋养。
当归粉的功效
当归粉是再加工补品,食用方便,可以直接与粥类汤类等搅拌一起食用,也可以冲水后直接饮用,吸收和食用都比较方便。那么当归粉含有许多氨基酸以及营养元素,不仅可以补充人体所需的必须氨基酸还可以促进血液循环,还具有美容的功效。
阿胶的作用
关于阿胶,大家最基本的理念就是阿胶补血,可以调理月经,对女性身体有着极佳的好处,但其实阿胶还可治疗血虚、贫血、眩晕心慌等病症。对于体寒宫寒的女性来说,还可以调理身体,并且除了可以美容养颜之外,长期服用阿胶还可以增加体内钙物质,防止骨质疏松。对于怀胎不稳的孕妈来说,还有着养胎、安胎的效果,可谓是一药多用,是一味不可多得的滋补圣品。
气血两虚治疗失眠
气血两虚的人很多,由于每一个人的体质不同,因此病情也会不一样。大家要想有健康的身体,就需要选择适合自己的方法进行治疗。在日常生活中自己不要过度劳累,多吃一些营养价值高的食物,也可以避免疾病的发生。气血两虚这样的疾病用什么方法治疗好?会不会引起失眠呢?
月经提前是气虚还是血虚
月经提前主要是两个因素:分别是气虚和血热。气虚不能固摄人体冲任,可以使月经提前。如果是血热,热可以绕动血海,血海不宁也可以使月经提前。血虚造成月经提前较少,更容易造成月经量少,月经后错等。气虚还包括脾气虚和肾气虚。若脾气虚,脾不能运化,不能固摄,可以造成月经提前,肾气虚同样不能固摄冲任,也可以造成月经的提前。而血热既有实热也有虚热,当吃一些温燥的食物,或者因为生气着急,有心火下移,或者因为本身阴血不足,造成这种阴虚的内热,也可以绕动血海造成月经提前。
语音时长 02:03

2018-03-30

65532次收听