气滞血瘀吃什么
发布时间：2020-04-2259914次播放
视频内容：
气滞血瘀是中老年人常见的一种中医的体质症状，气滞血瘀中医推荐：
一、吃具有行气的药物，比如陈皮、青皮，止咳、橘红等。
二、芳香行气，闻到任何芳香的药物，玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都具有香的功能。
三、行气可以化湿，可以配合一定的行瘀的功能，瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花，特别像田七、红花、丹参，也可以当做一种食材，也可以当做一种药物。
四、在药物里像当归，是一个很典型的行气活血，一味当归等同四物，最好的活血的方就是四物汤。
五、面对一些比较严重的血瘀，比如栓塞，需要黄芪、人参、西洋参配合活血的药物，一起进行使用，具有行气活血的功效。
六、在饮食上，用藕汤行气活血，这是食物疗法的配合。
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