肤色暗黄是什么原因
发布时间：2018-03-2252393次播放
视频内容：
中医将肤色分为常色和病色，中医有五色诊病之说，根据中医五脏理论和藏象学说认为五色配五脏，揭示了人体的面色与内在脏腑之间的关系。当一个人出现面色暗黄，可能由于节食减肥、不良的生活习惯、长期熬夜、缺乏锻炼等因素导致，临床上也要根据具体情况具体分析。
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同，采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多，如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外，平时饮食要注意均衡，一日三餐定时、定点规律进食，食物要注意丰富性和多样性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用，比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮，或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状，如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等，女性出现月经推迟、经量减少等症状，此时需以药物治疗为主，辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药，如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性，只要是气血两虚的患者都能使用。
气血不足吃哪些药调理快
气血不足，要分不同的疾病引起的气血不足，首先介绍一个最常用的气血不足，能确定疾病，哪种疾病引起的气血不足才能来谈，对症用药调理比较快。首先就是说长期伏案工作，或看手机，熬夜的病人引起的气血不足，这种因为与颈椎有关系，可以吃葛根汤，葛根汤加上当归这种补气血的效果比较快。第二种情况，就是贫血，女性月经过多，贫血，缺铁性贫血引起的气血不足，少气懒言、壮大无力、皮肤萎黄，这种情况下补铁，补铁剂、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁，再加上饮食调整，同时加上中药的当归补血汤作为辅助治疗，这个调理是非常之快的。还有老年人气血不足，这种情况没有其他的实质性问题，也查不出什么问题的情况下，这种情况可以用八珍汤、十全大补汤，这种当补品喝，也可以用当归补血泡茶、泡水喝、煎汤喝都可以。还有一些气血亏的，气血不足的，就是手术以后，还有女性产后引起的气血不足，这种用当归、黄芪，大剂量的30克、50克、60克，或者当归10克、20克炖肉、炖鸡吃，恢复的最快，要不同的病，气血不足，要来决定用什么药，才能看哪种补得最快。因此，大家要先辨病，再辨证才能更好用哪个药干预。
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血虚有什么症状
头面部的症状，就会出现头晕，甚至会出现头痛、失眠、多梦、睡眠比较表浅、中间容易醒，而且一旦出现中间醒了以后，再次入睡的时候比较困难，睡眠质量比较差。另外可能会出现像眼睛视力的下降、视力模糊、耳鸣、局部抵抗力下降、容易感冒等，乏力、心悸、胸痛等，与心脏的心肌缺血有关系，也就是我们说的心绞痛，食欲不振、食欲下降、便秘等。皮肤干燥，甚至皮肤容易皴裂，女性的患者还可能出现月经失调的情况，月经量减少、带经天数减少等，月经失调的情况也比较多见。
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淤血怎么办
出现淤血症状的二十四小时内，一般使用冰块降温消肿的方法，超过了二十四小时以后需要温敷来促进血肿的吸收，温敷可以达到止疼的效果，还有云南白药气雾剂也有止血消肿止疼的效果。淤血大部分是因为局部的毛细血管在外伤或者在某种外力情况下，毛细血管发生了破裂渗出，所以导致在局部，如关节腔在皮下或者在身体的表面位置淤积，时间长了以后会出现青肿，包括产生疼痛的表现。淤血的出现和时间的关联比较大。
为什么睡一觉起来很累
如果人觉得睡完一觉起来还是觉得很累，在临床上有一种说法叫做睡醉。绝大多数的人之所以会产生这种现象，无非就是透支了睡眠所导致的。其次还容易出现这种情况的原因是蒙头睡觉以及枕头过高，少部分患者可能有一些其他的原因所导致。
补气的中药
一，黄芪。补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、肛脱以及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。二，西洋参。补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳咳、喘咳、久咳、咯血、失音等症。剧烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。三，白术。补气健脾、燥湿利水、止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少、便溏、自汗；水湿停滞的痰饮、水肿；妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。
湿热体质的表现
湿热体质的表现肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数，但通常的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹痛，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数膀胱湿热见尿频尿急，色黄浊，大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹，在关节筋脉则局部肿痛。
舌头发白是什么原因
造成舌头发白可能是因为身体中水湿代谢停滞，进而造成哮喘，慢性支气管炎，支气管扩张等病症。口腔的分泌物不断增多，也会影响到舌头的颜色，让舌头呈现出白色，并且会造成气管内的痰液分泌也会随之增多，这样会不断的弱化舌头的角化细胞，造成角化细胞发生改变，使得舌头细胞开始肿胀，并且不会轻易的脱落。另外，舌头变成白色，还会是寒证的缘故，或者是表现出寒湿证，往往在天冷的时候表现出来，寒气会损伤身体的中气，造成中气亏损。
舌苔厚白是怎么调理
如果舌苔厚白，但并没有感觉到哪里不舒服，一般只要注意吃一些化痰清热的食物，比如莲子、绿豆等，不要喝酒，身体很快就可以自己调整过来。舌苔厚白，很可能是胃存在一些问题，这个时候需要注意，有意识地吃养胃健脾的东西，比如胡萝卜、山药、板栗、香菇等，都有很好的养胃健脾作用，在平时可以多吃一些。舌苔厚白，很可能会伴有口臭、口苦的情况，这个时候可能存在积食、上火现象。喝普洱茶不仅可以帮助消食，而且还能起到清热解毒的作用，可以帮助很好的进行调理。舌苔厚白的人往往还容易出现便秘的情况，体内的毒素比较多，这个时候需要注意多喝水，而且应该喝白开水。
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宫寒痛经能贴三伏贴吗
提到三伏贴，很多患者可能觉得是用来治疗咳嗽、哮喘或者是关节系统的疾病，但实际上三伏贴也可以治疗妇科疾病。因为只要病症的性质是虚寒性质，都可以用三伏贴在三伏阳气最为充盛的季节来予以贴敷，帮助体内的沉寒痼冷散发到体外。有很多妇科病比如虚寒导致的痛经、虚寒导致的月经不调、虚寒导致的反复发作的慢性盆腔炎等，都可以通过用三伏贴在穴位的相关部位或者是病变的部位进行贴敷，帮助沉寒痼冷散发出体外，达到救治的目的。
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姨妈来了喝什么好
月经期多喝排骨汤、乌鸡汤、生姜红糖水、枸杞桂圆红枣羹等比较好。月经期女性要多喝汤水。月经期女性处在失血状态，血中大部分是水分，因此月经期女性一定要多喝汤水。一、煲些排骨汤、乌鸡汤等有营养、富含瘦肉蛋白汤类。乌鸡是一味中药，能补益肝肾精血；二、月经期女性可以做生姜红糖水、枸杞桂圆红枣羹等好吃可口，同时又能补益气血的甜品；三、生活中女性要注意保暖，不能喝太凉东西，如冷饮、冰镇饮料，凉属性水果，如西瓜等也要少吃。
中药灵仙的功效与作用
中药灵仙的主要药物功效是祛风除湿，可以帮助治疗风湿痹痛类疾病，同时也可以发挥出显着的通经活络以及消炎止痛的功效。由于其能促使食管平滑肌的兴奋性增强，可帮助消除鱼骨。另外，还可降低血糖并抑菌抗菌。
甘草能和枸杞一起泡吗
甘草和枸杞是人们公认的对身体有益的食物，并且甘草和枸杞适合一起泡茶饮用，具有补气养血，提高身体免疫力的作用，很适合坐办公室的人群，尤其当下午茶点再好不多，适当饮用后对人体有很多好处，但饮用甘草茶时不要过量，也不建议长期饮用。
