来例假可以跑步运动吗
发布时间：2018-05-1756760次播放
视频内容：
来例假跑步运动要注意运动的量，还有运动的激烈程度。对于经常喜欢运动的人月经期的时候要减少运动量。平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动。像慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的。在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。
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月经干净几天后，去检查妇科是最好的
月经干净指月经结束，一般没有“月经结束几天后，去检查妇科是最好的”的说法。去检查妇科通常指的是做相应的妇科检查。通常在月经结束3天-7天去做妇科检查是较好的，影响检查结果的准确性。妇科检查通常有腹部检查和盆腔检查，可能是通过超声检查或是血液检查进行相应病情的观察，如果是超声检查，一般可以观察到女性的外阴、子宫颈、输卵管、卵巢等部位的局部情况，从而对相应病情做出初步判断。可以较好预防，并及早治疗。在月经期间时，由于宫腔中存在淤血，可能会导致相应的检测结果受影响，所以，通常在月经结束3天-7天，做妇科检查较好，此时阴道的分泌物和相应的经血已经基本排出，有利于医生观察宫腔的其他部位的情况。不容易误诊、漏诊。在检查前，需注意保持充足的睡眠时间，并注意做好相应检查准备。
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宫颈刮片可以查出什么
宫颈刮片可以查出子宫颈是否发生病变，需要根据实际情况进行针对性处理。宫颈刮片通常是刮取一小部分细胞组织进行检查，通过机器可以检查出宫颈上皮是否存在病变，一般可以查出子宫颈炎性病变、癌前病变。若结果存在异常，则需要进一步配合其他治疗确定最终结果。如果宫颈刮片检查结果正常，通常表明根据宫颈没有异常症状，是正常生长情况，一般不需要进行特殊治疗。但如果结果异常，可能会存在宫颈病变的现象。还需及时治疗，以免延误治疗时机，发展为宫颈癌。如果患者平时频繁伴有分泌物增多、白带异味、外阴瘙痒等不适症状，建议及时到医院检查。宫颈刮片一般不能作为单一诊断方式，还需配合其他检查，综合诊断，以免对诊断结果造成一定的影响。
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怀孕一直坐着上班影响宝宝吗
怀孕通常指妊娠，妊娠一直坐着上班会影响宝宝，建议尽量避免久坐，可以适当走动，促进宝宝健康。妊娠期间长期久坐，可能会导致身体血液循环不畅，子宫内的氧气环境较差。宝宝若长期处于缺氧的环境，不利于生长和发育。出现胎儿窘迫的现象，严重时可能会造成宝宝窒息，所以妊娠期间一直坐着上班通常会影响宝宝。孕妇应该适当起身活动，有利于宝宝身体健康。此外，妊娠期间，孕妇还需要定期到医院进行各项产前检查，日常关注胎动的情况，若出现异常情况，可以及时在医生的指导下干预治疗，有利于保证宝宝和孕妇的健康。妊娠期间，孕妇需要注意适量运动，进行散步、爬楼梯、孕妇瑜伽等运动，有利于促进全身血液循环，为宝宝创造较为舒适的发育环境。
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感染HPV58多久会变成宫颈癌
感染HPV58多久会变成宫颈癌，需根据实际情况来判断。若免疫力好，且配合治疗，可能一直不会变成宫颈癌；若免疫力差，且不配合治疗，可能3年左右会变成宫颈癌。感染HPV58通常是受到人乳头瘤病毒58型感染，属于高危型HPV感染，有癌变的风险。若免疫力好，且配合治疗，去除病灶组织，使病情得到控制，则可能一直不会变成宫颈癌；若免疫力差，且不配合治疗，病情发展较快，通常3年左右会变成宫颈癌。宫颈癌会导致宫颈部位变性，产生肿块，出现宫颈口有个硬疙瘩的症状。建议患者要及时进行手术，通过宫颈锥切术、子宫切除术等手术方法将肿瘤切除，以免癌细胞扩散。在治疗期间建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物，有助于补充身体所需营养，更有利于病情恢复。
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月经干净2天内膜厚7mm
月经干净指月经结束，月经结束2天内膜厚7mm一般是属于正常的情况，如果没有出现其他的明显不适症状，一般不需要进行特殊治疗。通常，月经后子宫内膜的厚度为5-10mm。月经结束2天后，子宫内膜厚度通常在7mm左右。如果没有任何其他不适，一般不需要治疗。女性可以加强体育锻炼，提高体质，有合理的作息时间，避免熬夜，合理饮食，多吃水果和蔬菜，补充身体必需的水分和膳食纤维，有利于下一个月经周期的正常开始。还可以遵医嘱使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物进行改善，可以促进子宫内膜正常脱落。在日常生活中需保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯，有利于身体的健康。如果不适症状较为严重，建议及时前往医院进行相关治疗。
月经期间能带套同房吗
一般月经是女性的正常的生理过程，1个月1次，每次持续1周左右，其实自古以来就认为，女性在月经期间最好不要同房，主要原因是在月经期间，随着子宫内膜的排出，阴道里有血，再同房容易刺激女性发生，盆腔炎这些情况，而且盆腔本身的出血可能会加重，月经出血时间延长，出血量的增加。至于戴套，一般月经期间因为内膜排出，不会引起怀孕，但是经期性生活会引起感染，比如阴道炎、宫颈感染、子宫内膜炎等，这种感染发生的几率都是增加的，所以不管从民间说法，还是从医学角度来说，都不太建议妇女在月经期间同房。
女人月经一般几天干净
女性在来月经的时候，正常的一般的月经期，是三到七天，最多的在七天内会干净。如果超过七天还未干净，可能存在病理问题，则一定要到医院进行检查。可能有以下几种情况：第一、是否怀孕，因为怀孕有时会表现出，与平时不一样的月经来潮，淋漓不尽。第二、宫颈息肉，存在宫颈息肉时，在来完月经后会淋漓出血。第三、宫颈病变，宫颈炎症会导致月经结束后，淋漓出血。第四、剖宫产瘢痕，若愈合完好，会导致月经血藏于内，经后再排出来。第五、寒凉导致受寒或卵巢功能问题。
女生第一次来月经需要注意什么
女孩子第一次来月经要注意几点：第一，要避免精神紧张。第二，在来月经的时候要避免劳累这些情况。要告知她们月经来潮期间，女孩子抵抗力会低下，尤其会伴随着出血，身体的倦怠而且食欲有时候会有不振，吃不下东西，伴随着下腹的不舒服。第三，应该注意保暖，避免吃生冷食物。要保持外阴干燥和清洁，多长时间去换短裤。第四，如果是第一次来月经，月经往往都不是很规律的。因此，不要剧烈的运动，不要吃一些生冷的东西。
子宫内膜10mm说明什么情况
子宫内膜10mm一般是在月经周期中期，所以，一般来说子宫内膜10mm是属于正常的子宫内膜的厚度，而且是属于在月经排卵期之后，正常的子宫内膜情况。正常人的子宫内膜分为功能层和基底层，基底层基本上是不变的，而功能层随着月经周期的改变，会发生周期性变化。一般来说，子宫内膜从5mm-15mm，都属于比较正常的波动范围。月经期子宫内膜发生了脱落，最薄可到5mm左右。月经后，子宫内膜逐渐增厚，下次月经来潮之前，子宫内膜可增厚到15mm。
来大姨妈能不能喝可乐
相对来说，在月经期的时候偶尔喝一次可乐是可以的，但是不建议在月经期的时候大量的饮可乐。因为可乐里边有一些碳酸，碳酸可以和人体的钙、铁相结合，导致钙、铁的缺失，所以长期的喝可乐，一方面可能会导致女性出现骨质疏松这些情况，另一方面由于可乐本身是甜的饮料，也可能会使血糖增加，引起一些糖尿病或者是相对的一些其他的内分泌疾病。在大姨妈期间的话，本身由于经血的排出，会使女性有一些铁、钙这些微量元素的流失，所以在这时候如果喝可乐的话，可能会进一步加重铁、钙的流失，所以一般不建议在月经期喝大量的可乐。如果偶尔喝一次应该，也影响不是很大。像有些人有痛经的话，也是比较喜欢吃一些甜的食物，这样甜的食物可能会使人产生一些心快的感觉，但是不要大剂量的喝。可乐的话，因为是一个碳酸饮料，里面含有一些咖啡因这些成分，对于一些准备要孩子的女性来说，也是不建议喝可乐的。因为这些咖啡因有可能会影响到卵巢的功能，对于想备孕的女性和男性来说，都不太适合喝可乐这种饮料。在大姨妈期间如果有痛经的人，也可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶，这样起到一个温经散寒、活血止痛的作用，还可以补充一定的能量，可以缓解疼痛。
适合经期吃的蔬菜有哪些
经期女性因受到体内激素分泌的影响，容易有不良情绪变化、痘痘、经前疼痛等不适症状。经期内建议多食用维生素、蛋白质、激素含量高的食物，如胡萝卜、菜花、菠菜、南瓜、豆制品等，缓解身体不适感。
如何防止大姨妈肚子疼
想要大姨妈肚子疼，一定要做好保暖工作，过度的寒冷会引期肚子疼。也可以喝一些红糖水，不能吃刺激性的食物，多吃一些红枣、葡萄干、菠菜等食物，调整自己的心情，这些方法都有较好的预防工作，可以更好的帮助人们预防姨妈痛。
月经前几天有褐色分泌物怎么回事
月经前几天有褐色分泌物有可能是妇科病，也有可能是经期来临的前兆，女性在此时要注意饮食问题，做好“备战”经期的准备，如果不放心还可以到医院检查，看看具体的情况，如果是病态就要治疗。
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