怀疑得了抑郁症怎么办
发布时间：2019-11-1357615次播放
视频内容：
患者去精神疾病的医院，医生需要评估，结合心理方面的测评，确诊是否为抑郁症患者，如果确诊需要及时进行治疗。
一旦怀疑有抑郁症的可能，一定要及时就医，千万不要隐瞒或者拖延疾病治疗。这样做只会造成疾病的加重，就会造成不良的后果，甚至有的患者会因为没有及时地治疗，会出现有自杀的念头，从而影响了患者的生命，给家庭给社会造成了不必要的损失。
在排除抑郁症的可能时，有很轻的情绪，或者是有原因导致情绪低落，就需要进行原因的分析，排除以后就可以取得好转，这样会更有利于健康和康复。
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情志抑郁可能与经络堵塞不通达有关，通常表现为情绪低落、胸闷气短等症状。情志抑郁可通过疏肝解郁、调节饮食、针灸推拿、运动锻炼、心理疏导等方式改善。经络堵塞不通达通常由肝气郁结、气血不足、痰湿阻滞、寒凝经脉、情志不畅等原因引起。
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比较好的抗抑郁药有哪些
目前临床上抗抑郁药有很多种类，主要分为传统抗抑郁药物和新型抗抑郁药物。其中传统抗抑郁药物有艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等。传统的抑郁药物副作用较大，建议应用新型抗抑郁药物来治疗抑郁症。新型抗抑郁药物来如阿戈美拉汀片。抑郁发作的表现可分为三个方面：一、核心症状群：情绪低沉、忧伤、痛苦。二、心理症状群：心烦、紧张、胡思乱想、思维迟缓、言语减少，严重者应答及交流也会出现障碍。三、躯体症状群：入睡困难、睡眠较浅、多梦、早醒、睡眠感缺失等。如果患者出现这些症状，应及时就诊，进行治疗。
如何战胜抑郁症
想要战胜抑郁症，可以找专业的心理医生或者精神科医生诊治，还要配合医生，进行整体的治疗，例如使用足疗程、足量的药物医治，还要有规律性的心理方案治疗抑郁症。患者可以多和朋友沟通，也可以和朋友多参加体育锻炼以及文娱活动，从而增加患者的社交能力，也能锻炼解决面对问题的能力。想要战胜抑郁症，还要主动认识抑郁症，要知道抑郁症是人的一种神经性障碍，是患者正常抑郁情绪持续时间过长，致使影响患者的社会功能以及日常生活，所以患者要适应抑郁症，才能彻底战胜抑郁症。
青少年轻度抑郁症如何治疗
部分患者对自己所患的疾病有一定的认识能力，能够通过一些自我调整，比如适当的活动，放松训练，在网上自学一些心理学的知识，症状也会有所改善的。还有一部分抑郁症患者通过自身的努力调整改善不明显时，就需要及时医院就诊，治疗方法有很多，包括抗抑郁药的药物治疗。如五羟色胺再摄取抑制剂，五羟色胺和去甲肾上腺素双通道的再摄取抑制剂，还有很多其他多受体的抗抑郁药，抗抑郁剂效果都是肯定的。药物搭配组合效果更是非常显著的。心理治疗中的认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗等治疗方法，作为青少年抑郁症特别是急性发作和轻中度抑郁症的首选治疗方式。还有很多辅助的治疗方法，经颅磁刺激，这些都是治疗抑郁症很好的方法。
高三抑郁高考后会自愈吗
高三考生抑郁即便是高考后，诱发因素已消除，但也无法完全自愈，受到其他不良因素的刺激会反复发作。患者在高考后要及时的进行心理调整与疏导，与此同时，也可以服用适当的抗抑郁类药物改善。
抑郁症的临床表现
抑郁症主要表现为：一、显著、持久的情绪低落。比如以前高兴的事情或者遇见高兴的事情，高兴不起来了；或者是兴趣、爱好比之前有明显的下降，对什么都提不起来兴趣，感觉什么都挺没意思。二、经常会缺乏精力。老觉得累、疲乏，干以前日常的一些家务也提不起来精神，什么都不愿意做。三、抑郁症也经常会表现在睡眠上，经常会出现早醒或者是睡眠过多。四、严重的悲观、自责、食欲减退，严重者可能会有自杀的念头，自伤、自杀的行为，都是常见的表现。但是提醒大家的是，有一些抑郁症比较隐匿，比如老年人一般不表达情绪是怎么不好，但是总是说身体哪不舒服，各种躯体的不适，但是去做检查也查不出来明确的原因，这时候也有可能是抑郁的一个表现。
轻度抑郁症多久能治好
轻度抑郁症治疗疗程一般是3个月。治疗上有药物治疗、心理治疗以及自我调整。由于轻度抑郁症病情比较轻，一般经过一个疗程，3个月药物治疗、心理治疗和自我调整，绝大部分轻度抑郁症都能治愈。注意服药的话，建议继续，巩固治疗一段时间，个人建议6到12个月。这期间患者药量，可以适当减一减，同时加强自我调整，加强自己调节负性情绪能力，多运动，多做自己喜欢的事情，培养兴趣爱好。更重要的是要通过这次患病，意识到自己的问题，有意识自我成长和自我调节，让自己的人格变得更加强大，更加自信和自立，这是治疗抑郁症的重点，要实现人格自我成长。尤其轻度抑郁症，往往和患者个性不良、应对不得当，患者调节自己情绪能力不足有很大关系。药物治疗对于轻度抑郁症很重要，但更重要的是心理治疗和自我成长。
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焦虑症和抑郁症的区别
焦虑症与抑郁症不同是，出现情绪的阴性线过强，比如情绪低沉、低落、精力不足等等兴趣缺乏，诊断为抑郁症，出现阳性线更多，比如攻击行为、骂人行为、易激惹、烦躁不安、恐惧等等，诊断为是焦虑症。焦虑症和抑郁症在临床的发病机制上基本等同，都是由于5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的紊乱导致。抑郁症和焦虑症常常伴发在一起同时出现，用药治疗也基本上一致，可能叠加的用药或者辅助的用药略有不同。
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抑郁患者有什么表现
抑郁是负面情感增强表现，主要表现为显著和持久情绪低落、悲观，轻症患者会闷闷不乐、没有愉快感、高兴不起来。轻度抑郁症患者，因为症状不明显，常常被身边人忽视，导致患者更容易陷入死循环，病情逐渐恶化，最后成为重度抑郁；重症患者多有痛不如生、悲观厌世、度日如年、生不如死等症状。抑郁症状典型的患者有晨重夜轻节律性变化，患者自体验是高兴不起来，对什么都不感兴趣，展望未来前途渺茫，回首往事一无是处，事事不如别人，感到活着没什么意思，可突然出现自杀意念及行为。患者常常伴有睡眠障碍、食欲不好等问题。另外，还会有体重会减轻、乏力、疲倦、便秘以及身体任何部位疼痛症状出现。
抑郁症有什么症状
抑郁症除了情绪还可以有认知、躯体方面的症状，躯体可以出现各种不舒服的症状，但总体上是偏向情绪上的低落。抑郁症的核心就是心境低落，或者是情绪不好以及兴趣的丧失，做事情提不起兴趣。抑郁症患者在认知层面是感觉闷闷不乐、注意力不集中，精力不好，对什么事情都兴致不高。身体层面会感觉全身疲乏无力，动力不足；身体还可以其他症状，如脖子僵硬、手麻，感觉到身体疼痛；也有可能呈现胃口不好，体重骤减的情况；还会出现失眠，入睡困难，睡眠质量下降的情况；有些老年患者会感到头晕，多种治疗方式均无效果。这就需要考虑是否是患者心理因素引起。例如许多患者可能是由于与家人关系不睦而引起的一些躯体症状。
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如何预防抑郁症复发
预防抑郁症复发，在治疗的时候，一定要规范治疗，药的剂量要足，不能擅自停药。特别是在巩固期，不能觉得自己见好就不用药，这样就会容易复发。另外，抑郁症这种疾病，和心理、性格有关系，所以抑郁症的治疗是药物治疗加心理治疗，两种方法结合在一起，效果就会更好。抑郁症属于一种高发疾病，复发率也很高，因此，预防复发非常重要。患者在日常的生活当中，需要注意培养自己乐观、开朗的性格，以及积极向上的生活态度。另外，要注意多角度看待问题。如果遇到不良事件，要注意调整自己的思维模式，要采用积极的认知模式和行为方式，预防疾病的复发。此外，要注意不要长时间给自己过大的压力。除此之外，患者如果产生不良的情绪，要及时化解，及时与他人沟通交流。
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感到焦虑就是焦虑症吗
焦虑和焦虑症不同，焦虑的持续时间长，程度严重，影响到正常生活，而且是非现实性的焦虑才叫焦虑症。适度的焦虑有助于超水平发挥，焦虑症会影响到正常生活，是一种突然间，没有原因的一种焦虑，患者即使意识到自己的焦虑是无谓的，是没有根据的。
