偏头痛的人日常怎样调理
发布时间：2018-11-1554247次播放
视频内容：
偏头痛日常需要偏头痛发作规律；注意头部保暖；戒烟戒酒；注意情绪等。
1、了解偏头痛的发作规律。偏头痛患者可以记录头痛的时间，了解自己偏头痛的发作规律，归纳总结出什么情况下会诱发偏头痛，归纳出原因以后尽可能去避免。
2、注意头部保暖。中医认为，风非常容易诱发偏头痛，古人称偏头痛叫头风、偏头风，风邪在偏头痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要注意头部避风，平时不能洗完头没干就出门，不能湿着头发睡觉。
3、戒烟戒酒，尤其是酒精，在生活中不少人出现偏头痛的问题是因为烟酒过度导致。
4、注意情绪。偏头痛发在少阳经，少阳经与肝胆的关系比较密切，当情绪波动很剧烈，有这种愤怒又不能直接地抒发出来，长时间的处于愤怒情绪中又得不到抒发，会加重偏头痛的问题。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
03:22
脑袋右边一抽一抽的疼是怎么回事
脑袋右边一抽一抽疼的原因：一、偏头痛。表现为头部的一侧或者是双侧，最多见是一侧的中重度的搏动样的剧痛。这种疼痛会反复发作，多见于青年女性。二、神经痛。表现为神经疼痛发作的部位出现闪电、雷击、火烧、刀割样的剧痛，疼痛时间非常短，一般数秒钟一闪而逝，会反复反复的发作。三、紧张性头痛。表现为全头部或不定部位的针扎样，或隐隐作痛、钝痛，疼痛一般不特别严重，但是会伴有头部的紧缩感、压缩感，会伴有失眠、焦虑、烦躁，情绪上的变化。四、三叉神经痛。一般鉴于额部或面部的疼痛。
偏头痛能喝咖啡吗
患有偏头痛可以适量喝咖啡，但是不能多喝。咖啡当中含有咖啡因，而很多解热止痛药当中也含有一定量的咖啡因，所以咖啡因也具有镇痛效果，适量饮用不会加重病情。咖啡适合于偏头痛病情轻微、偶然发作的患者，但是偏头痛如果十分严重，持续时间比较长就不建议饮用咖啡，因为咖啡饮用不当反而会诱发或者加重偏头痛。对于偏头痛的患者来说，平常要注意生活规律。保证充足的睡眠、戒烟戒酒、不吃辛辣刺激的食物，某些食物或者药物虽然能够缓解症状、控制病情、预防反复发作，但是本病不能断根。
曲坦类药物治偏头痛有用吗
曲坦类药物治偏头痛有用。曲坦类药物可以选择性的激动5HT1B/1D受体可以缓解偏头痛。但是在使用药物治疗的时候，必须要在医生指导下使用，主要有部分患者在服用曲坦类药物之后会出现口干、眩晕以及疲劳等不良反应，比较严重的时候会诱发冠状动脉痉挛或肺动脉高压的发生。偏头痛属于常见的原发性头痛类型，头痛多为偏侧，大概会持续4个小时或者72小时左右，病情发作时还会伴有恶心、以及呕吐症状。比较严重时，还需在医生指导下使用药物进行治疗，在使用药物治疗时，也要调整生活习惯。
偏头痛可以遗传给下一代吗？
饱尝偏头痛的人都知道，偏头痛一发作简直是生不如死。在自己尝到该疾病侵害后，心里是绝对不愿意自己的家人也跟自己一样。可是看着孩子偶尔也会喊头痛，真担心自己将偏头痛已经遗传给了孩子。那么偏头痛可以遗传给下一代吗?偏头痛可以遗传给下一代吗?大约70％以上的偏头痛患者有阳性家族史，对于有先兆的偏
怎么预防偏头痛发作
预防偏头痛发作可以通过日常生活中避免强光线、强声的直接刺激、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠、避免服用血管扩张剂等药物、避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味、远离富含酪胺酸类食物、安静的环境、定时进餐、避免口服避孕药、戒烟等预防。1、日常生活中应避免强光线、强声的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免对视光线强烈的霓虹灯、避免玩3D游戏等。外出佩戴宽边遮阳帽及墨镜。2、避免情绪紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理精神因素。3、避免服用血管扩张剂等药物，尤其注意选择高血压降压及心脏病的血管扩张药物。4、尽量避免时差、气温、气压、湿度的剧烈变化，避免强烈气味（包括香水、香烟、特殊强烈的食物味道）的刺激。5、某些食物引起偏头痛次日发作，尤其是偏头痛患者必须远离富含酪胺酸类食物，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及乳酸饮料。6、营造安静的环境，维持规律的作息，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑等症状，可以避免头痛。7、每日三餐段式定时进餐，避免暴食、饥饿、低血糖。8、所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒、浓啤酒含有更多诱发头痛的化学物质酪氨酸，能引起偏头痛立即发作。9、避免口服避孕药。10、不吸烟，建议患者戒烟。目前无特效治疗方法根除偏头痛，偏头痛发作往往与患者日常生活中的诱发因素密切相关，所以，最有效的方式是在偏头痛的缓解期间避免诱发因素进行预防，避免再次发作。
03:40
偏头痛的诱因有哪些
偏头痛的诱因非常多，引起偏头痛的主要诱因包括风邪、特殊饮食、视觉刺激、特殊气味、特殊声音等等。一、风邪所致。中医认为，偏头痛的发生跟风有直接的关系，很多病人都是感受了外风，或者在某些特定时有风邪留在了体内。二、特殊饮食。吃了某些特定的食物会诱发偏头痛。每个人诱发偏头痛的食物可能不太一样，但通常来说酒精和烟草、奶制品都比较容易诱发偏头痛。三、偏头痛跟视觉区有一定的关系，当患者长期面对强光刺激可能会诱发。四、特殊的气味也能够诱发嗅觉中枢起反应，引起偏头痛。五、对声音很敏感，患者听了某些特定的声音也可能会诱发。所以偏头痛的诱因每个人跟每个人都不太一样，这个需要患者根据自己的发病情况，记录偏头痛的日记，把自己的诱因归纳出来，才能有针对性治疗。
02:57
长期偏头痛对身体有什么影响
长期偏头痛对身体的影响包括偏头痛反复发作，导致恶心、呕吐、低血压、眩晕等；偏头痛发作结束患者可能出现精神方面的疾病；偏头痛长期服用止痛药，会带来很大副作用；偏头痛会使得患者情绪很坏，暴躁易怒等。一、偏头痛会反复发作，在发作期患者会有很多的伴随症状，如恶心、呕吐、畏光、畏声、直立性的低血压、眩晕等，这些症状会中断患者的工作、生活和学习，有些患者甚至需要卧床休息，会严重干扰身体和工作。二、偏头痛发作结束之后会进入间歇期，由于偏头痛发作时患者不吃不喝、疼痛剧烈，之后会有很疲惫的过程，精神不是很振奋，在一定程度上可能导致患者出现精神方面的疾病。三、偏头痛患者长期吃止痛药，会带来很多药物的副作用，这些副作用会影响消化系统。四、长期反复发作的头痛，会使患者的情绪很受影响，偏头痛久治不愈性格会发生改变，往往会变得性情暴躁，所以偏头痛同时伴有抑郁焦虑的病人发病率很高。
偏头痛有什么原因
偏头痛的发病原因，中医学认为风邪伤扰是主要的病因。除了风邪之外，还有比如寒、湿、痰、瘀，以及气血的亏虚等等。在偏头痛的发作期，最主要的原因是风、痰、瘀。从中医学理论上来讲，是虚实夹杂。风邪在占了一个主导的病邪。
偏头痛要怎么吃止疼药
止疼药的用量与头痛的严重程度有关，重度头痛应选用高级别镇痛剂，例如吗啡制剂，一定要遵循分期给药、分级用药的原则，切勿乱用止痛药，一定要到正规的医院找专业医生开具。除了规范使用西药外，中医针灸、理疗对于偏头痛的干预也有非常好的治疗效果。
02:15
偏头痛是什么原因引起的
引起偏头痛的确切的病因目前尚不清楚，考虑可能与几个因素有关：遗传因素、内分泌因素以及环境和情绪等因素。第一，与遗传因素有关，因为临床上可以观察到偏头痛患者的家属，尤其偏头痛患者的父母会有偏头痛的病史，60%的偏头痛患者会有偏头痛的家族史，另外患者亲属出现偏头痛的概率可能比一般人群要高3到6倍。第二，内分泌因素。因为偏头痛好发于女性，而且在月经期发作比较频繁，如果患者怀孕或者绝经，发作次数会减少甚至停止，因此考虑可能与内分泌有关。第三，与环境因素、饮食有关，如含酪氨酸高的食物、奶酪、腌制品熏鱼、熏肉、巧克力、红酒等，都可能会诱发偏头痛的发作。第四，情绪方面的因素，过度劳累、休息不好、情绪紧张、惊恐发作都会诱发偏头痛。
.jpg)
